请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 575|回复: 13

[新提问] 步伐是乒乓球的生命啊,那怎样才能做到步伐到位呢?

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-5-21 19:33:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
步伐是乒乓球的生命啊,我在比赛中,正手拉球经常发不出力,经指点,认为是步伐还没到位。那怎样才能做到步伐到位呢?谢谢各位球友、教练指点

评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
周明清 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:练推拔腰疼
下一篇:求助
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
8 
发表于 2015-5-21 19:50:26 | 显示全部楼层
建议你去精华区看一下相关的帖子,一定会对你有所帮助!!!
本楼回复(0) 收起
葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
703 
发表于 2015-5-21 20:19:28 | 显示全部楼层
一是锻炼下肢肌肉力量,二是保持正确准备姿势,判断启动要快,三要养成盯球习惯,因此要不断的训练,熟练掌握各种步法运用,还要灵活综合运用各种步法。。。
本楼回复(0) 收起
感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
594 
发表于 2015-5-21 20:58:30 | 显示全部楼层
一是要养成盯球预判的好习惯,提高预判能力,能提前判断出来球的落点;二是有养成还原的习惯,只有还原快,才能启动快,才能打好下一板;三是要加强步伐练习,学会用脚找球,做到脚不到手不动,不能脚没动手先动。
本楼回复(0) 收起
为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

最佳答案
479 
发表于 2015-5-21 23:00:25 | 显示全部楼层
听两位教练的话,下功夫练吧。
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-5-22 06:02:48 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。        
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-22 08:20:00 | 显示全部楼层
学习了学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-22 16:06:02 | 显示全部楼层
学习了.....{:soso_e179:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-5-22 18:16:50 | 显示全部楼层
学习了.....{:soso_e181:}
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-5-23 00:24:59 | 显示全部楼层
右脚对准来球
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
38 
发表于 2015-5-25 16:01:13 | 显示全部楼层
步法的灵魂是为了还原
脑子里要有这样的概念,不要想着去练步法,而是快速的还原。只有提前还原,你才能根据来球前后左右及时的移动,才能找准球
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-25 22:19:54 | 显示全部楼层
各位高手说得好,谢谢分享
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2015-5-27 17:53:14 | 显示全部楼层
右脚对准来球,好,努力试试
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-27 23:40:22 | 显示全部楼层
谢谢,受教了,我决定去跳跳乒乓操
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部