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[已解决] [已解决]正手攻球,练习3个月,求指教

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发表于 2015-5-21 15:01:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球

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发表于 2015-5-21 15:13:12 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
动作比较僵硬,大臂前送,腰手分离,缺乏横向发力。。建议仔细看教学视频。。
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发表于 2015-5-21 15:20:22 来自手机 | 显示全部楼层
动作标准,加强练习.发力不足问题不用急.练习不够而已.加油!
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发表于 2015-5-21 15:54:36 | 显示全部楼层
改一个动作就可使你进步一大块,两次击球之间不要停顿,击球随挥后立刻还原,不要停顿在哪里等球,破坏击球结构,用发球机练习的好像都有这个问题。还有感觉你大臂用力过多了。
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发表于 2015-5-21 16:30:27 | 显示全部楼层
正手击球是向前向上向左的合力,明显向上的多了,右肩稍下沉,注意蹬转收协调发力,继续练习,加油。
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发表于 2015-5-21 16:36:48 | 显示全部楼层
是转腰蹬地,怎么感觉楼主像向左撅屁股;随着引拍增加大小臂之间夹角,然后快速收缩小臂击球,这样才会有爆发力,击打出去的球也有速度。
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发表于 2015-5-21 20:07:04 | 显示全部楼层
认真值得称道!但是我不赞成这种盲目追求规范的打法,原因很简单——不大实用!
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聽楼主| 发表于 2015-5-21 20:17:10 | 显示全部楼层
感谢各位的解答,谢谢大家
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聽楼主| 发表于 2015-5-21 20:17:30 | 显示全部楼层
反正我就和乒乓球 耗上了,不信打不好
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发表于 2015-5-21 20:50:02 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-21 21:14:54 | 显示全部楼层
引拍时小臂还要打开些,动作僵硬,没有放松,收小臂不够,是用大臂推球
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-5-21 21:49:05 来自手机 | 显示全部楼层
目前的水平不适合实战,就象打太极拳,刚学了一招野马分宗就跟人打架。就这个动作,至少练一到两月,熟练掌握了才能练别的动作,这个动作是乒乓球的核心动作,主要得分手段。
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发表于 2015-5-21 21:51:50 来自手机 | 显示全部楼层
动作对不对,边打边体会。
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发表于 2015-5-21 22:23:47 | 显示全部楼层
动作基本正确,就是像专家说的那样,太僵硬紧张,腰手分离,击球完成后手还顿一顿,应该马上还原。要学会放松。继续努力。
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发表于 2015-5-22 10:56:10 | 显示全部楼层
练球和打野球是不一样的概念。练是分阶段的。打也是要找对手的。这样,你才能找到练球的感觉和兴趣。基本的动作是打不过野球熟练的球手的。
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