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[已解决] [已解决]【菜鸟求教】反手横拨

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发表于 2015-5-21 10:27:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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反手横拨

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发表于 2015-5-21 10:42:20 | 显示全部楼层
尽量少甩手腕,是靠手腕前臂的运动,再配合收腹展腹,膝盖弯曲协调发力,继续加油。
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765 
发表于 2015-5-21 10:43:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你的动作更适合练推拨,手腕甩得太多了,要以小臂发力为主,带动手腕发力!手腕有个小幅度的外翻,可看下湿父的视频!
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765 
发表于 2015-5-21 10:44:18 | 显示全部楼层
还有,要加上身体的屈伸,用身体带动发力,不是完全用手臂打球!
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35 
发表于 2015-5-21 10:56:34 | 显示全部楼层
楼上的老师说的很对,,没用身体去打球~~另外球拍的握法有些上翘。
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发表于 2015-5-21 13:21:05 | 显示全部楼层
肘部位置不固定,没有使用腰腿力量(拍摄角度也看不到腿脚),发力时手腕使用过多,
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发表于 2015-5-21 14:01:56 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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5 
发表于 2015-5-21 14:09:42 来自手机 | 显示全部楼层
此动作叫快撕弧圈,以手腕小臂磨擦球。拨球腕部转动不能这么大拍前倾也没这么大。再略退半步,拍前倾约与台面80度,腕固定靠小臂前摆击球,球脱板瞬间腕轻微前送。
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发表于 2015-5-21 15:10:04 | 显示全部楼层
拍头上翘,动作僵硬,发力在手腕。。
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聽楼主| 发表于 2015-5-21 20:22:57 | 显示全部楼层
谢谢各位
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发表于 2015-5-22 06:42:05 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-5-22 13:58:03 | 显示全部楼层
人太紧张了,放松点。练的时候不要想着怎么把球打上台,发力再小一点就行了。慢慢就会感觉好的。
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聽楼主| 发表于 2015-5-23 07:37:52 | 显示全部楼层
的确是,打发球机不如找人陪练节奏感强
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