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[第四期] 《全民学乒乓公开课》第4期学员练球视频-我快乐我运动,请教练和同学们指导

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发表于 2015-5-20 23:28:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 我快乐我运动 于 2015-5-20 23:53 编辑

[《全民学乒乓公开课》第4期学员拉球技术练习-我快乐我运动—在线播放—优酷网,视频高清在线观看
http://v.youku.com/v_show/id_XOTYwMjgxMjk2.html?from=y1.7-1.2
《全民学乒乓公开课》第4期学员挑打技术训练-我快乐我运动—在线播放—优酷网,视频高清在线观看
http://v.youku.com/v_show/id_XOTYwMjcwOTcy.html?from=y1.7-1.2

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发表于 2015-5-21 01:02:13 | 显示全部楼层
打得这么好,你确定你需要指导吗
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聽楼主| 发表于 2015-5-21 01:06:12 来自手机 | 显示全部楼层
兄弟抬爱了,说起来都是泪呀,我的动作分是全班最低的
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发表于 2015-5-21 09:01:19 | 显示全部楼层
进步很大也很快呀,动作标准多了,提醒你拉球时身体不要后仰,转腰还要加强。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-5-21 12:04:04 | 显示全部楼层

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发表于 2015-5-21 12:20:59 来自手机 | 显示全部楼层
好像拉球重心没有转换。
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发表于 2015-5-21 15:56:33 | 显示全部楼层
您的地方小,拉球可以先练习正手拉球,不用先练习侧身拉,拉球注意一个关键,您的重心也就是肚脐的高度要低于来球,由下向上向前发力,把动作做完整。重心一定要低很多,这样会发挥身体的力量,省力。降低重心试试看看费力不?加油!
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