《全民学乒乓公开课》第四期fei944090徒手攻球视频520

fei944090

由于李教练在训练计划中指出，我的板子撇的厉害，所以这次练习我特意用拇指压板，但是我怎么感觉整个小臂肌肉都特别紧呢？难道是我的握拍有问题？
第2个问题：练习中我踩实右脚，然手右脚发力转腰，挥拍        但是我感觉有时候自己重心好像有点搬家的感觉，直接从右脚搬到了左脚

李杰

看了你的动作，相比之前的视频有进步，先对你的问题做回答：
1、我所说的拍形外撇，不是说你的拍形后仰，而是说的你的拍头向外撇了，像是在打滑板。需要的是你的拍头稍内扣一点，拍面垂直于来球撞击。

2、你说的问题是因为你整个身体左右晃动太大，重心转移过大了。实际攻球动作的重心转移没有这么大，你这像是在拉球的动作了。


整体来看，动作有点偏大了，引拍也稍大，重心转换有点夸张，两腿弯得太多，这样容易疲劳。腰佝得厉害，整体姿态不是很好看。上身要挺一点，会显得动作舒展大方好看一些。