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[新提问] 我连续几天打乒乓球,就会感到肩部酸痛,请教各位,是技术动作错误,还是发力不对?

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发表于 2015-5-20 17:04:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我连续几天打乒乓球,就会感到肩部酸痛,请教各位,是技术动作错误,还是发力不对?

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发表于 2015-5-20 18:18:03 | 显示全部楼层
打球主要是攻球?如果攻球感觉疼,应该是你转腰不充分,大臂挥动发力太多!!!
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-5-20 21:07:05 来自手机 | 显示全部楼层
自己录个视频看看,有没有耸肩打球,肩部是否放松。
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发表于 2015-5-21 03:58:17 | 显示全部楼层
去看看医生吧,,身体最重要~
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发表于 2015-5-21 08:52:17 | 显示全部楼层
这个不好说,我打球多了,也会有肩,腰或腿的不适,有时是动作问题,有时是身体问题!你最好发个视频来看下!
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发表于 2015-5-22 08:03:54 | 显示全部楼层
你要把动作发上来才知道是啥问题呀
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发表于 2015-5-23 00:07:49
你太勤奋了,锻炼多了,应该休息一下。
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