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樊振东正反手技术解析

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发表于 2015-5-20 09:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 实战分析 
握拍:  
单项技术: 拧拉 其他 
胶皮种类:  
球星分析: 樊振东 

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-8-24 08:33 PM 编辑

樊振东正反手技术解析




  解析樊振东正反手进攻和高质量拧拉技术,反手拧拉动作及一些特点(见图)

  1、及时上步

  樊振东比较擅长的就是移动到正手位拧拉直线,对于正手位的短球,横板进行摆短和臂长的处理难度比较大,很容易处理不好出现失误,让对手抓住机会上手进攻。所以目前的技术水平看来,对于正手位的短球,拧拉因其摩擦过多导致保险系数高,同时台内进攻的威胁也非常高,是最为理想的处理手段,当然,这一切的前提是能够准确上台不失误。

  拧拉虽然是最好的处理办法,但技术难度也是最大的,一是由于对方发的正手短球线路短,所以留给接发球—方的反应时间非常短;二是球的弧线通常都比较低,很难准确的找到最佳击球点,一旦错过击球点,就非常容易击球失误。所以,拧拉的第一要务,就是脚下要到位。

  樊振东在上步拧拉时,并不是简单的一步跨到正手位进行拧拉,而是在判断出对方是将球发向自己正手位的时候,先进行一步上步,将站位调整到正手位,然后再根据球的落点进行第二次精细调整,保证最佳的击球点。


樊振东正反手技术解析

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  2、准备下一板

  拧拉技术虽然先进、有威胁,但对手也不可能因为一板拧拉就缴械投降, 对于下一板的准备也非常重要,必须做好持续进攻的准备,关于拧拉直线这板球,通常是在对手是左手选手的时候使用,进攻对手的空当,如果是右手选手,也能起到出其不意的作用,不过也有可能被对手看准落点快带到自己的反手位空当。而且由于拧拉时身体离球台较近,很容易被下一板球顶住,所以一定要做好撤步还原的准备,保证下一板的流畅衔接。

  在图中可以看到,樊振东针对拧拉直线后对手进攻反手空当的情况,在拧拉完成之后就开始后撤,先撤步到中路,然后再根据来球的位置进行第二次调整。在专业运动员这个层次上面,球速都非常快,如果不采取两部调整,只想要一步到位的话,很难找到准确的击球点,要在极短的时间内找到击球位置并且发力反拉,必须进行碎步调整,提前移动到大致位置,然后根据来球进行碎步调整。


樊振东正反手技术解析

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  3、反手发力

  面对对方回到反手位的高质量的弧圈球,防守时最为稳妥的办法,但这一就浪费了拧拉带来的主动权,所以樊振东通常都选择发力反拉,向对方发起最直接最有效的进攻。由于对手回过来的都是上旋球,质量也比较高,所以不需要刻意降低重心,只需要迎着来球,向前发力即可。

  樊振东在反手反拉时,选择再来求的上升期击球,接着对方来求的力量形成合力,由于身体腹部处引拍直接向前发力击球,以肘部为支点小臂外旋,手腕加速挥拍。由于对方来求速度极快,所以腰部要保持身体的稳定,基本不进行重心交换,利用小臂与手腕的快速挥动,保证摩擦的同时,将球以更快的速度击回。


樊振东正反手技术解析

樊振东正反手技术解析


  4、抢先上手,流畅衔接

  王皓站在反手位发球,选择钩子发球发到了樊振东的正手位,发逆旋转的原因,就是因为旋转方向使球在空中的弧线往正手位外侧拐,加大拧拉的难度。所以樊振东在第一次的移动之后,通过第二次的碎步调整,更加准确的找到了击球点,在落点上,樊振东选择了速度更快、留给对方反应时间更短的直线。由于王皓是右手选手,所以回球的落点在樊振东反手位的可能性更大,因此樊振东避开了与王皓进行正手相持,避免了被来球顶在正手位。王皓面对樊振东的拧拉,果断快四到樊振东的斜线,通过落点来调动对手,迫使对手失误或出现机会球,但是樊振东及时的通过两次的碎步调整,找到了合适的击球位置,借助王皓的击球质量发力反拉,将球回到了王皓的反手位。由于回球质量高、落点深、弧线低,导致王皓在回球时漏掉了来球,樊振东得分。



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sarsa + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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发表于 2015-5-20 10:51:51 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-20 13:19:12 | 显示全部楼层
这个技术很先进。
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发表于 2015-5-20 16:30:38 | 显示全部楼层
讲解的不错。
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发表于 2015-5-20 17:16:57 | 显示全部楼层
二次调整很重要
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发表于 2015-5-23 19:45:05 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享。
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发表于 2015-5-24 05:04:23 | 显示全部楼层
收藏学习了,谢谢楼主的分享!{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-24 06:05:38 来自手机 | 显示全部楼层
业余必须练习连续性啊
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发表于 2015-5-24 14:16:44 | 显示全部楼层
这套路要好好练。
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发表于 2015-5-24 17:58:30 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-5-24 21:30:43 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-26 18:23:18 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-27 07:02:55 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-19 02:26:52 | 显示全部楼层
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