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[新提问] 钩式发球练习,求教练们指导一下

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发表于 2015-5-19 21:50:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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今天看了宋教练的钩式发球,回家赶紧练习。但是我发的钩子球,短球不转,转球不短,另外,感觉动作跟视频指导也不一样,希望得到详细的指点。谢谢。

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发表于 2015-5-19 22:08:03 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-19 22:13:35 | 显示全部楼层
你这个我可以看出上下,不过继续努力
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发表于 2015-5-19 23:35:54 | 显示全部楼层
力量有点散,腰,手臂,手腕的力量不集中,就不紧不慢的送出去了,重心有点偏高。这种球给对手压力太小。
建议楼主先把正手位急长下旋练的真正转了再练其他的。
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发表于 2015-5-20 08:28:59 | 显示全部楼层
抛球违例,不够16厘米,高度不够的话往回抛就有合力发球违例的嫌疑,因回抛角度大于45度了。
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发表于 2015-5-20 08:45:48 | 显示全部楼层
学习真是刻苦。
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发表于 2015-5-20 09:07:36 | 显示全部楼层
双飞右手捅得还是不错的,发不不旋转,主要是没有脚下的蹬转带动转腰,这种勾手发球,想发出质量还是有一定难度的,先练习蹬右腿,带动快速转腰,在接触球的瞬间加速小臂前捅,感觉浑身的力量都用出来了,再去摩擦球。球不短说明摩擦少些,做到,纯摩擦,不给球一点撞击的力量,让球依靠惯性过网,会好些!还有就是要多练了!手感是练出来的!
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发表于 2015-5-20 10:27:42 | 显示全部楼层
跟着学习了!
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发表于 2015-5-20 22:40:29 来自手机 | 显示全部楼层
勾手勾手,我虽从视频中看不到你的持拍手触球瞬间,也感觉你没有勾手,也就是说手腕没向嘎肢窝方向屈,只有屈了引拍距离才会加大,球才会转。
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