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向张继科学习脚下步法迅速调整的技巧,以增强连续进攻的能力

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发表于 2015-5-19 17:24:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 结合技术 明星分析 实战分析 
握拍: 横拍 
单项技术: 其他 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 张继科 

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-6-3 23:37 编辑

           向张继科学习脚下步法迅速调整的技巧,以增强连续进攻的能力

        张继科发了发球到对手的正手小三角,对手接发球质量比较高,将球回到张继科的反手位大角度,于是发完球还原后,左脚又向左后方撤出一小步,由于对方回球角度太大,他利用壮实的腿部肌肉,控制住身体重心,左脚脚后跟用力向左后方蹬地的同时,手臂快速挥出,完成反手快撕动作,将球回到对手重量偏反手位置,对手借助张继科反手快撕的回球力量,运用反手拨球技术打出直线回球,将球回到张继科的中路偏正手位置,张继科迅速判断出回球方向,脚下立即启动,运用交叉步完成了超远距离的快速移动,衔接了一板高质量的正手弧圈球,直击对手的中路偏反手底线位置,对手继续用反手拨球相持,将球回到张继科更偏向正手位的底线球,张继科脚下向右使用了一个跨步,利用正手弧圈球技术拉到对手反手底线大角,对手再次运用反手拨球防守,由于这板拨球带有很强的下压力量,直线拨到了一个斜线大角度,直逼张继科正手位大角,张继科丝毫不乱,继续向右小跨一步,找准最佳击球位置回一板高质量弧圈球将对手逼到反手位大角,对手选择侧身正手弧圈回球,但由于来球角度太大,力量足,造成重心不稳,拉直线球失误,张继科拿一分。

                                        张腿.jpg

        通过这一个回合,张继科连续打出高质量的正反手弧圈回球验证了他超人的实力,腿部肌肉发达,步法移动迅速,出手果断,出球落点精准,力量充足,主动连续进攻压制对手,让对手无法上手进攻,一板板打穿对手,拿下这一个回合。

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发表于 2015-5-19 18:35:00 | 显示全部楼层
学毛线,搞点基本的练练先吧。
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发表于 2015-5-19 19:03:34 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-19 19:29:39 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 2015-5-19 20:44:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,学习了。{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-19 21:46:21 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-19 22:30:07 | 显示全部楼层
步伐和力量都很重要。
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发表于 2015-5-20 06:51:46 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-20 06:57:30 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-20 09:03:02 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-6-19 02:27:13 | 显示全部楼层
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