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乒乓球发球旋转之:小臂

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发表于 2015-5-18 10:27:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: 心得分享 结合技术 
握拍: 横拍 传统直拍 
单项技术: 发球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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乒乓球发球旋转之:小臂

       发球真的不容易,发好球更不容易,涉及到身体各部位的发力和协调。但对于大多数业余球友而言,小臂的作用似乎更重要。
       为什么说是业余球友?业余比赛什么球威胁最大?我认为是那种线路长、速度快、旋转强的发球,因为大多数业余球友并不具备职业运动员那种只要出台就抢拉的能力。所以,如果业余球友从一开始就过多关注发球时的手腕、手指,效果并不会太好。

发球之小臂

发球之小臂

       此前我对此体会并不深,后来是在琢磨自己的砍式发球时才有此体会:通过反复比较自己的动作和职业运动员的动作,我才发现自己过多注重手腕和手指,手臂挥动动作不大。
       后来我就改进动作,动作舒展多了,虽然线路长,但是旋转却提升了,威胁也大多了。
       所以,建议对发球效果不满意的朋友,不妨加大小臂挥动幅度(注意引拍和刚开始挥拍时的放松),先从长球开始,提升发球的速度和旋转,再慢慢过渡到控制第二落点。

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发表于 2015-5-18 11:18:47 | 显示全部楼层
很好,值得学习!
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发表于 2015-5-18 12:31:25 | 显示全部楼层
不错的建议,学习了!
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发表于 2015-5-18 12:44:21 | 显示全部楼层
发球是个技术活。
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发表于 2015-5-18 13:00:11 | 显示全部楼层
小臂同样很重要啊
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发表于 2015-5-18 13:53:29 | 显示全部楼层
发球是个技术活,就得多练才行。
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发表于 2015-5-18 14:05:50 | 显示全部楼层
学习了,我现在在琢磨手腕发球
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发表于 2015-5-18 14:07:10 | 显示全部楼层
我也好好体会一下。
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发表于 2015-5-18 14:13:05 | 显示全部楼层
不错的建议,学习了!
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发表于 2015-5-18 14:16:08 | 显示全部楼层
能用上手腕手指的力已经是高手了
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发表于 2015-5-18 15:53:28 | 显示全部楼层
我看过,发球要从长球开始练习!
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发表于 2015-5-18 20:04:32 | 显示全部楼层
业余发球得多练长球,记住了。
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