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初学者千万别甩拍或甩小臂!

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发表于 2015-5-17 09:12:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   初学者千万别甩拍或甩小臂!   

       看到很多帖子说正手攻球收小臂时要有甩的感觉,就像用鞭子抽。我深信不易的按此法练了两个月,前些天遇到个基本功不错的同事陪我练球,让我往我的左侧对角回球,可我总是回球到中路或她的反手,而且球轨迹低平没有弧线,总下网,她问我是不是没转腰或没收小臂,可我也转也收了,百思不得其解。回家我干脆把湿傅的视频看了10遍,突然悟到可能是甩小臂造成拍型右撇,手腕不易固定。


正手攻球技术.jpg

       按着湿傅视频,对着镜子慢动作学习姿势,第二天练习正手攻强迫自己慢些挥拍,固定手腕拍型,前臂放松,小幅度收小臂,不甩小臂,尽量把球打实。结果回球弧线一下子出来了,球不易下网,落点也好控制多了。不过甩小臂的习惯不容易改掉,球速快了就容易甩起来。
       这是两个月初学者的一点点拙见,望高手们指正,也希望对和我一样有甩臂习惯的初学者有帮助。


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夕阳惊鸿 + 10
海阔天空88 + 2

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发表于 2015-5-17 09:27:34 | 显示全部楼层
{:soso_e160:}
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发表于 2015-5-17 10:18:40 | 显示全部楼层
根本在于手腕固定不好,不是甩小臂的问题
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-5-17 10:40:18 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
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发表于 2015-5-17 11:24:05 | 显示全部楼层
      我的感觉是:1.球低平没弧线爱下网,是球拍向上不够造成的,前送也少了些;2.回球老是到对方中路或反手位,有可能你站位太斜向球台,或者击球晚了一点,应该略加前送,拍头指向对方正手位。{:soso_e181:}
      等待教练们的回答吧!

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fishead2000 + 10

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发表于 2015-5-17 11:44:36 来自手机 | 显示全部楼层
好贴,好好学习天天进步!
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发表于 2015-5-17 11:58:15 | 显示全部楼层
用腕是高手的水平。
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发表于 2015-5-17 12:26:30 | 显示全部楼层
多学多练就会有收获。
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发表于 2015-5-17 13:04:16 | 显示全部楼层
同意二楼的观点,,甩鞭子似的击球,,是瞬间加速击球的要点,,你的回球质量才能上去~~
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聽楼主| 发表于 2015-5-17 15:25:04 来自手机 | 显示全部楼层
黄龙城主 发表于 2015-5-17 13:04
同意二楼的观点,,甩鞭子似的击球,,是瞬间加速击球的要点,,你的回球质量才能上去~~

初学者手腕很难固定,甩拍速度快,力量大,很容易造成初学者动作(尤其是手腕)变形,由于出球太快也不好感受到击球瞬间的吃球、撞击、摩擦等。初学者还是应该把基础练好,鞭打式击球等到我基本功练好了再进阶练习。谢谢提醒
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发表于 2015-5-17 15:46:01 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-5-17 15:50:13 | 显示全部楼层
初学者应该注重腰腿和大臂带小臂,快收小臂

我倾向了先学腰腿,呵呵
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发表于 2015-5-17 16:17:49 | 显示全部楼层
手腕要固定,正手攻,主要转腰,小臂击球后惯性动作就行啊
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发表于 2015-5-17 18:31:30 | 显示全部楼层
  说明楼主球技大涨了。 学习的过程就是一个反复纠正的过程。楼主很聪明,知道自检。
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发表于 2015-5-17 20:12:12 | 显示全部楼层
善于总结,必有提高。学习了,谢谢分享。
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发表于 2015-5-17 20:17:33 | 显示全部楼层
甩小臂好象没错啊???、
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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-5-17 22:44:12 | 显示全部楼层
看了楼主的提醒很有收获
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发表于 2015-5-18 04:55:51 | 显示全部楼层
和我一样,手腕没固定,没迎前击球!
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发表于 2015-5-18 09:35:22 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 2015-5-18 10:06:42 | 显示全部楼层
基本功做到位后才能再附加手腕的力量。不是开始就能做到的,开始就那样做肯定动作错误!
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