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教你打乒乓球如何抢位

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发表于 2015-5-15 13:50:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 单项技术 
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单项技术: 步法 
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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-8-24 08:40 PM 编辑

教你打乒乓球如何抢位




  一定要学会抢位-------判断好球,尽量把球质量打出来,用脚步抢到适合自己的位置,拉开球和身体的适当距离,舒展地将力量通过动作姿势释放出来。

教你打乒乓球如何抢位

教你打乒乓球如何抢位


  从发球起接发球起,抢位一定要贯穿在每一个球当中,你每接一板球,你的目的就要明确,是为自己抢到合适的位置准备的。逼追身逼两大角,长短结合,你就是要让对方回来的球尽可能在你能从容移动身体的范围内,如果来球超过你的移动范围,那就证明你的球质量不如对方高,你的意识不如对方强。你的动作必然是勉强的。

  只有熟练学会用脚步抢位置,你的球才是活的。哪怕就是练成一步的移动,身体的协调性也会得到充分发挥,打球就是要能在短兵相接中站得稳,移得开,练球型的人才可以成为比赛型的人。


教你打乒乓球如何抢位

教你打乒乓球如何抢位


  比如搓球,你搓出去就要瞪大眼睛看是不是符合你的需要,对方回过来的球是不是适合你移得开脚步,如果质量高你勉强去主动大幅度抢位移动,那么失误必然增大。这时候你就可以沉稳的继续搓一板,或者变线逼长摆短,或者同线路逼长摆短。到对方回过来的球质量不那么高的时候,或者自己已经预判成功的时候,那就立刻实施主动抢位。这也是动作上后发制人,意识上先制人的一种体现。

  发抢接发抢都是同一道理,上旋相持下旋相持也都是同一道理。



  质量高的球小幅度移动抢位,质量不高的球大幅度移动抢位。

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乒乓老农 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
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河边杨柳 + 10 写的非常好,精华文章!
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发表于 2015-5-15 16:19:40 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-15 16:26:30 | 显示全部楼层
抢位是在盯球和判断的基础上的。
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发表于 2015-5-15 16:47:37 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享!{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-15 16:52:18 | 显示全部楼层
抢位好像是迎球技术范畴?
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-5-15 17:32:36 | 显示全部楼层
不错,学习了!
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发表于 2015-5-15 17:50:59 | 显示全部楼层
步伐要学好。
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发表于 2015-5-15 22:47:11 | 显示全部楼层
只有熟练学会用脚步抢位置,你的球才是活的,说得很好。步法是乒乓球的生命!
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发表于 2015-5-16 01:10:07 | 显示全部楼层
学习了~~步伐移动是关键~~
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发表于 2015-5-16 07:23:46 | 显示全部楼层
谢谢
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发表于 2015-5-16 13:11:44 | 显示全部楼层
动作上后发制人,意识上先制人。
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发表于 2015-5-16 13:35:26 | 显示全部楼层
盯球判断是前提。
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发表于 2015-5-17 04:08:44 | 显示全部楼层
(每一板球目的都要明确)每打一板球都要带着自己的思想,每接一板球都回收对方的思想,就雷达发射和回收电波一样,脑袋斗智身体斗勇…哈哈哈哈!

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参与人数 1浮云 +6 收起 理由
bijie + 6

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发表于 2015-5-19 10:24:06 | 显示全部楼层



这么好的文章不加分就说不过去了!

有用!还在学盯球,还在体验中。
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发表于 2015-5-29 01:46:46 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-29 19:44:20 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-30 21:25:49 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,深受启发
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发表于 2015-5-30 21:29:22 | 显示全部楼层
非常详细的技术文章
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2015-5-31 14:18:18 | 显示全部楼层
手不动,脚先行,脚不动,意识到。
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发表于 2015-6-1 09:50:40 | 显示全部楼层
抢位一定要贯穿在每一个球当中,你每接一板球,你的目的就要明确,是为自己抢到合适的位置准备的。只有熟练学会用脚步抢位置,你的球才是活的。
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