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[已解决] [已解决]改正的反手拨球

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发表于 2015-5-15 06:49:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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前几次录的反手拨球教练同球友都说手碗用的太多了呀,今天打球最注意一点呀,帮手看一下这次有没有进步呀,请大家指点呀http://v.youku.com/v_show/id_XOTU1ODMwMTg0.html?from=y1.7-1.2

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luyongjun8833 + 10

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发表于 2015-5-15 08:38:52 | 显示全部楼层
进步很大,加油。
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发表于 2015-5-15 10:31:03 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
恩,这次好了很多,有很大的进步了,手腕稳定了……

提两点建议:一是站位,不要过早把右肩顶出去,身体都偏向面对直线了,这样养成习惯,会影响两面的转换和摆速;二是,手腕稳定是好事,但小臂的外展还是不太够,向前推送到触球时应加上小臂的外展动作,注意肘部的支点作用……
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发表于 2015-5-15 12:11:07 | 显示全部楼层
进步蛮大的,李老师点评很好了,,
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发表于 2015-5-15 16:41:37 | 显示全部楼层
有进步,撞击明显多了,加速度也有了。
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发表于 2015-5-15 16:42:14 | 显示全部楼层
陪练也不错,喂球很好。
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发表于 2015-5-15 17:28:52 | 显示全部楼层
我直改横开始的时候就这动作,老是有一股子送大臂向前推的味道,个人还是喜欢欧洲选手大臂和肘不动,小臂带手腕轻点弹击的感觉。
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-5-15 18:52:10 | 显示全部楼层
小臂挥动不够,增加击球爆发力。
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发表于 2015-5-18 10:41:04 | 显示全部楼层
给球友加油!
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发表于 2015-5-18 10:43:11 | 显示全部楼层
李杰教练点评的好
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发表于 2015-5-18 16:33:21 | 显示全部楼层
练球很刻苦!进步很大!想你学习!
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发表于 2015-5-20 16:31:41 | 显示全部楼层
打得非常好了,注意稳定性。
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