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[已解决] [已解决]刚刚录的正手攻球视频请各位教练指导一下

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发表于 2015-5-14 19:33:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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刚刚录的正手攻球 请各位教练帮忙给看一下现在的转腰、蹬转、收小臂动作是否正确。谢谢各位老师!视频地址http://player.youku.com/player.php/sid/XOTU1NzIxNjky/v.swf

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发表于 2015-5-14 20:37:51 | 显示全部楼层
楼主平时是不是经常给球友们挡弧圈呀。
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发表于 2015-5-14 20:51:46 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-14 21:49:01 | 显示全部楼层
学院派 发表于 2015-5-14 20:37
楼主平时是不是经常给球友们挡弧圈呀。

真是有点快带的动作,借力很好,但是自身的力量好像没用上。建议放松一点,引拍再向后,同样的节奏,您要是能把引拍的距离拉长,力量就有了。
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发表于 2015-5-14 21:54:48 | 显示全部楼层
的确有点快带的动作。。
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发表于 2015-5-14 22:11:38 来自手机 | 显示全部楼层
动作基本可以,改进建议供参考:一是要放松,动作有些紧;二是拍型要立一些,拍型前倾过大;三是不要匀速挥拍,触球瞬间要加速,供参考。
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发表于 2015-5-15 00:22:35 来自手机 | 显示全部楼层
感觉有转没蹬
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发表于 2015-5-15 10:19:56 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
还不错,就是不够放松,太紧了……另外注意一下脚下,前脚掌着力,身体略前倾,您好像是整个脚掌受力的,有时被球顶了还有点后仰,这是不对的
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发表于 2015-5-18 11:01:15 | 显示全部楼层
放松不够,收小臂不够!
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发表于 2015-12-27 12:29:46 | 显示全部楼层
有点像拉球。胳膊打开太多!
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