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[已解决] [已解决]正反手转换慢,多请指教!

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发表于 2015-5-14 17:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     玩球也有两年了,只是正反手的转换太慢。    特别是连续用正手打了几个以后,突然来一个应该用反手接的,但是手腕子一下转不过来,还是用正手接;或者,是连续用反手接打了几个以后,突然来一个应该用正手接的,手腕子还是转不过来,依然用反手接。
    用什么好的方法练习,改变一下现在的状况。
    请球友们多多指教!!!

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发表于 2015-5-14 18:48:52 来自手机 | 显示全部楼层
占个位,等高手!
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发表于 2015-5-14 18:52:07 来自手机 | 显示全部楼层
我就因为正反手摆速慢才练的横打!但现在摆速还是慢!我认为是重心的问题,另有回球不自信导致!
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发表于 2015-5-14 22:42:15 | 显示全部楼层
每次攻击、回球之后 迅速还原 拍头指向对方 拍面和球台垂直
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发表于 2015-5-14 23:00:27 | 显示全部楼层
我以前是直拍,反手被动。直改横后,发现正反手转换比较困难。因此也关注!
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发表于 2015-5-15 01:51:14 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻球后,收拍的位置在身前,反手攻球收拍时持拍手的位置在肚脐,另外,正反手攻球要用上身体的力量,尤其是腰部的力量。还有要进行多种正反手结合练习,期间还能训练步伐和对来球的预判。
       以上纯属个人观点,浅见,勿喷!!!!
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发表于 2015-5-15 16:54:01 | 显示全部楼层
通常在相持中还原的基点在反手,毕竟从反到正相对更流畅一些,刚开始练习可以离台稍远或速度稍慢点这样有时间反应
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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聽楼主| 发表于 2015-5-16 05:54:41 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-5-15 16:54
通常在相持中还原的基点在反手,毕竟从反到正相对更流畅一些,刚开始练习可以离台稍远或速度稍慢点这样有时 ...

按您说的方法,多多练习!
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发表于 2015-5-18 17:03:14 | 显示全部楼层
熟能生巧,习惯了就好。
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