关于横拍握拍的浅谈

zhang5728

关于横拍握拍的浅谈

       都说直拍选手对于握拍更有讲究，而横拍就相对简单得多。真的是这样吗？

       要我来说的话，横拍握拍同样不简单。我举两个例子：

       一是世界乒坛的著名横拍运动员的握拍各有千秋，有兴趣的话大家去图像版看看；

       二是业余球友就横拍握拍有两个截然相反的观点：大拇指和食指夹住拍子而后三指不用力；后三指握拍而前两指不用力。

横拍握拍

       就那两个截然相反的观点，你说谁对？我也不知道，呵呵。也希望各位朋友发表一下你自己的观点。

       至于我个人的握拍方法，采取了相对中性的做法，即所谓的标准握拍方法，既不反手利也不正手利，用力较小（只要拍子不掉就行，呵呵），处理台内球时（尤其是拧拉）主要靠前两根手指，而拉球时在击球瞬间会握紧球拍。

       当然，这只是我个人习惯，不一定就是正确的。

海阔天空88

{:soso_e181:}

sinian1969

好

sydjx

这个握拍确实要不时自我检验一番的，前段时间没怎么练徒手，攻球时也感觉发不上力，后来调整了下食指，才找回撞击的感觉，现在正在克服勾手的毛病。

顾春生

本人觉得初学者还是你的这种握拍法较好！

力学笃行

来学习一下，握拍确实在讲究。

kxq

我是三指握拍为主，拇指、食指调节板型，教练说应该拇指食指为主，但我试验容易反手利。

弧一刀

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wpillar

你倒是浅谈了，把我引向了捉摸不透的黑洞

握拍，不断调整滴

东山里

学习了学习了。

61092083

横拍的握法我感觉要在打球的过程中根据来球的不同时刻在转换，没有一尘不变的握拍。

wsqwsq

偶和您的握法基本一致。

我爱爽爽

这也是我很纠结的问题，改横一年，感觉在基本功不断加强的同时，握拍也在不断变化{:soso_e130:}

liyang

其实我觉得握拍是打球的基础，握拍不对，其他动作都跟着不对了，所以非常关键，横拍如此，直拍更是如此！直拍握拍出错，就很难打到球了，横拍相对来说握拍简单，打球好打多了，但是发球没有直拍那么好。
横拍握法我也有心得，正手和反手击球时候，稍微要对握拍做一下调整打球更好，握拍时候食指不要刻意的下压很多，但食指也绝不能伸到拍子中间去，舒服就好，在反手发力的时候，要注意拇指用力，这样才能发出力来。  也可能我说的不对，但这是我目前大球的一些感受。如果不对以后再来完善，再谈感受。

fengqiao

我是大拇指和食指夹住拍子而后三指不用力，打球时基本大拇指和食指不变，发球是老瓦式，搓球和削球时，三指有时不握拍柄。。。。正手和反手没有哪个手指特殊用力，基本上是全用力，正反手不用调整。

毛晓东

很好，学习了

ling

  呃，其实这种问题吧，也真是仁者见仁的问题。

1. 前两指用力握拍而后3指不用力。2. 前两指不用力，后三指用力。
当然我想不管12说的哪种不用力，都是指相对来说用力小点，完全的不用力那也不用讨论了。

俺的语言能力差，请见谅，手指越靠近球拍圆心，手感越清晰。
1.前两指用力握拍而后3指小用力。这种握法是食指和大拇指夹住球拍，发力点在食指和大拇指之间，很靠近甜区，这样手感清晰，适合中近台快攻。代表人物，张继科。
2. 前两指用力小，后三指用力大。发力点在拍柄处，远离球拍圆心，手感模糊，处理中近台小球时，不够细腻。中远台大力扣杀时，发力顺畅。代表人物，王大力，樊振东。
那么马龙呢？ 马龙的握法较好的平衡了这两种握法的特点。怎么做到的， 马龙握拍的发力点既在大拇指和食指之间也在后面3指处。稍吊腕，突出的特点是小臂和球拍的拍柄方向成一条直线。 大拇指和食指捏紧球拍，保证了中近台的小球手感，后面三指也握紧球拍柄，拍柄和小臂成直线，保证了大小臂力量的传送，可以进行中远的发力。
入行要谨慎啊，千万别学马龙握拍。15年前，我有一个朋友，学的就是现在马龙的握法。他在球馆学了3个月， 连基本的对角练球都困难。 这种握法不是3年5年就能出山的。

最后说，这两种握法都没错，各有优缺点。

yumen899

正手的时候无所谓大拇指和食指用力的吧，轻轻帖在上面都可以很轻松的拉出弧圈了哦。大拇指和食指用力的情况应该更多的是在反手的时候，想要在引拍幅度较小的情况下更好的发力，大拇指和食指就要使点劲压住拍面，把球拍往靠近身体的方向往回抠，用手腕的甩动更好的发出力。

尘曲

学习了，不错，两种方法实践下，看哪种更适合自己{:soso_e179:}

jxd676

在论坛看帖子学知识，我觉得横是两指夹着，三指护着，拍肩深入虎口，不知这种握法对吗？在不断学可调整中。