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【技术】亲,你会收小臂吗?

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发表于 2015-5-13 07:51:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 jiyibin 于 2015-5-16 22:53 编辑

  【技术】亲,你会收小臂吗?
  你是不是像我整天忙着追求,
  追求一种意想不到的温柔,
  你是不是像我曾经茫然失措,
  一次一次徘徊在十字街头。
  亲,你是不是迷茫于收小臂了?你是不是遇到高手说你不会收小臂了?你经过了刻苦训练想努力做到收小臂,人家是不是还在说你的小臂收得不够快速和有力了?

攻球收小臂

攻球收小臂

  亲,木事,现在我就来告诉你这个技巧。
  亲,在学这个技巧以前,先放松,跟我来做一个小游戏。
  1. 右臂自然下垂后,让大臂带小臂一起运动,用掌或拳轻击头部;
  2. 在完成多次击打的基础上,再让大臂带小臂的动作逐渐加快;
  3. 在加快击打头部的中途,用左手突然挡住大臂使其停止运动。
  亲,痛了吧?!我可不是有意害你,我只是想通过这一点点的疼痛,让你印象深刻。
  亲,痛定思痛吧,你一思考就会明白怎么收小臂了。
  对,在你蹬腿、转腰、挥臂的过程中,你要突然让大臂停止挥动也即制动,大臂一制动小臂就甩出去了。
  哈哈,收小臂就是这么简单!

攻球收小臂动图

攻球收小臂动图

  哦,差点忘记了一个关键点,你在大臂制动的整个过程中,肘部是要放松的,这是收小臂的一个阻碍点,这个阻碍点不打通的话,那就如同中医说的“通则不痛,痛则不通”。
  亲,这个技巧,书籍和视频都不会告诉你的,现在,我告诉了你,你可不要告诉其他人哦,要是你实在憋不住,千万别忘记了说这么一句话:“我就告诉了你一个人,你可千万别告诉其他人哦!”
  注:这是收小臂的第一阶段也即甩小臂,如果熟练以后在甩的过程中小臂继续发力,就是名副其实的收小臂了。收,发音shōu,收获的收,收钱的收哦。

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发表于 2015-5-13 07:55:48 | 显示全部楼层
哈哈  形象生动!
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发表于 2015-5-13 07:56:07 | 显示全部楼层
不错不错呢
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发表于 2015-5-13 08:07:06 | 显示全部楼层
不错,自己的体验吗
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发表于 2015-5-13 08:11:40 | 显示全部楼层
写的不错

甩小臂,然后收小臂,最终还是要发力的,同感
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发表于 2015-5-13 08:13:43 | 显示全部楼层
还是有一定的道理的
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发表于 2015-5-13 08:14:34 | 显示全部楼层
最近苦恼于收小臂之中,谢谢指点,非常有道理。
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聽楼主| 发表于 2015-5-13 08:16:57 来自手机 | 显示全部楼层
这是高人的体会
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聽楼主| 发表于 2015-5-13 08:18:59 来自手机 | 显示全部楼层
云淡风轻2046 发表于 2015-5-13 08:07
不错,自己的体验吗

不是自己,转载的
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发表于 2015-5-13 08:21:41 | 显示全部楼层
讲得很好,学习了{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-13 08:27:23 | 显示全部楼层
我现在就不会收小臂,球老出台
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发表于 2015-5-13 08:45:13 | 显示全部楼层
打头不得打傻了{:soso_e113:}
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发表于 2015-5-13 08:45:59 | 显示全部楼层
最近也是一直在苦恼收小臂,形象生动,学习了。
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发表于 2015-5-13 08:53:33 | 显示全部楼层
好文章,学习了
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发表于 2015-5-13 09:04:26 | 显示全部楼层
谢谢啦,学习啦。
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发表于 2015-5-13 09:09:09 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-5-13 09:09:53 | 显示全部楼层
收钱的收哦 我只会送
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发表于 2015-5-13 09:10:47 | 显示全部楼层
做到协调不易啊!
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发表于 2015-5-13 09:14:14 | 显示全部楼层
很形象,不过我觉得得用腰来制动
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发表于 2015-5-13 09:15:25 | 显示全部楼层
这样也行啊
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