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[新提问] 正手拉球,如何避免抬肘,请老师指点一下

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发表于 2015-5-12 21:31:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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00452_baofeng 拉球练习     抬肘了,如何避免抬肘,请老师指点一下

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发表于 2015-5-12 22:06:24 | 显示全部楼层
动作不错,重心下沉一点就可以了
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发表于 2015-5-12 22:09:38 | 显示全部楼层
你身体站的太直,所以打球时要通过抬肘来制造足够的引拍空间。你其实看看湿父的视频就知道了,要适当降低重心,也就是身体前倾,适当下蹲
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发表于 2015-5-13 09:14:02 | 显示全部楼层
你的正手拉球还是不错的,个别球抬肘了,是为了调整球,你主要问题是在步法上,调整不到位,对方给球点还不准!所以很难有多回合!有条件可以练多球,不行找个防守好点的!
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发表于 2015-5-13 09:22:34 | 显示全部楼层
动作蛮漂亮的。
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发表于 2015-5-13 11:52:12 | 显示全部楼层
手上发力再慢点,由转腰引导就可以解决了
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发表于 2015-5-13 13:02:13 | 显示全部楼层
动作还是蛮不错的,,学习了~
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发表于 2015-5-13 15:47:12 | 显示全部楼层
个人觉得有意识地控制大臂,加强放松收小臂,可以解决抬肘问题!个人观点,说错请见谅!
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发表于 2015-5-13 17:08:23 | 显示全部楼层
1/你不是用腰转动发力,2.你不是收小臂而是抬大臂。3、发力不集中,重心高。
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发表于 2015-5-13 22:02:34 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2015-5-13 09:14
你的正手拉球还是不错的,个别球抬肘了,是为了调整球,你主要问题是在步法上,调整不到位,对方给球点还不 ...

顶,喂球的落点不好,跳起太高,您还要拉加转,一调整自然大臂就抬起来。
看您动作挺好,陪练换人,或者您拉前冲,应该没问题,不过陪练能不能抗住另说
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