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乒乓球主动防守如何在比赛中运用

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发表于 2015-5-11 18:17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 jiyibin 于 2015-5-11 22:56 编辑

                             乒乓球主动防守如何在比赛中运用
                                                          u=2798019404,1570542534&fm=21&gp=0.jpg
      主动防守相比较被动进攻来讲,具有稳定性、主动性的特点。而这不正是赢球的关键么?
       打球这玩意,总会有自己进攻状态不好或是没有什么机会上手的时候。这个时候怎么办呢。与其勉强上手进攻,还不如转为主动防守。所谓主动防守,就是说自己有意给对方以进攻的机会,在防守中谋求胜利。

乒乓球主动防守在比赛中的运用之运生环境:
       这特别适用于对付弧圈型选手,特别是和自己水平相当的弧圈型选手,尤其适用于直板弧圈型的。这是对象问题。作为主动防守的人,对于直板来讲,反手推挡要有相当功底,正手有一定的挡和带的基础;对于横板来讲,要正反手快带有相当基础。另外,这是一招在自己进攻难以运用或是进攻难以产生效果的情况下使用。
                                       樊振东赛前热身.gif

乒乓球主动防守在比赛中的运用之战术运用:

       主动防守首先要自己有主动的意识,即我是通过给对方以进攻机会从而获得自己的防守机会。第二,可以通过给对方长球来获得主动防守的机会。第三,在给对方长球的时候尽量注意落点、旋转的变化。以减弱对手进攻的攻击力。
                                             224052g1i4u21i9tbzl448.jpg

乒乓球主动防守在比赛中的运用之技术性问题:
       直板反手可以推挡,在推挡中一定要多落点的变化、多种手法的变化,比方说加力推与减力挡的变化使用,快推与加力推的变化使用等等,力求节奏变化、落点变化、轻重变化。直板反手有横打技术的,可以通过反手快带来主动防守。直板正手可以挡、带。挡的时候拍略竖起一点,带的时候手腕固定一些,同时,挡的时候基本不发力,带的时候注意击球瞬间腰部转动。关于横板,因本人是直板,不多说了,让横板自己说吧。哈哈。
乒乓球主动防守在比赛中的运用介绍都是个人的总结,有什么问题还请大家板砖轻拍。


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发表于 2015-5-11 18:25:25 | 显示全部楼层
学习了{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-11 18:30:56 | 显示全部楼层
谢谢分享,学习了{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-11 18:36:07 | 显示全部楼层
学习了:直板正手可以挡、带。挡的时候拍略竖起一点,带的时候手腕固定一些,同时,挡的时候基本不发力,带的时候注意击球瞬间腰部转动。
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发表于 2015-5-12 06:58:11 | 显示全部楼层
这是高阶技术
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发表于 2016-6-18 23:31:03 | 显示全部楼层

感谢分享,学习了!
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