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横板台内球乒乓球技术:摆短、劈长、步法(转载)

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发表于 2015-5-11 15:09:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: 心得分享 结合技术 明星分析 
握拍: 横拍 
单项技术: 搓球 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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刘高阳,山东省队左手横板两面反胶,弧圈球结合快攻打法,教你学习横板选手的乒乓球台内球技术。

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使用心得:

1.要想使用好台内球技术,前提是要在接球前能够准确判断来去,把步法上到位。

2.在摆短是,要掌握好击球的时机,一般来讲要在来球弹起的上升初期击球,身体重心要能够“含”住劲,以借对方的力为主,根据球的实际情况,可以有快摆和慢摆的节奏变化,快摆时动作要更紧凑,如果来球为转不转,摆短时要通过手腕的上下调整控制拍形的倾斜角度。如果来球带有侧旋,就需要手腕内收或外展,以借助对方的旋转,把落点摆开。

3.劈长可以赶上来球弹起的最高点,利用重心下压辅助击球,前臂及手腕的发力一定要柔和,引拍和送球的动作要做完整,不能僵硬得去“捅”球。击球时接触球的中下部,可以适当地加强摩擦,给对手回球增加难度。

教练心语:

    在摆短时,要强化“抢第一点(来球上升初期)”的练习,这样击球的较为主动的“快摆型”。他的好处就是回球速度快,不给对方准备时间,但是我们的队员在比赛中经常“想快”却“快不起来”时,即便错过了“第一点”也要力争在“慢摆”时增加回球质量。

    此外,队员在摆短时还经常出现这种问题,明明知道对方来球为上旋,但摆过去的球任然过高,明明知道对方来球为下旋,却还是摆下网。这主要是因为他们的判断和手上调节还是不太协调,版型不够坚定,所以我们训练时要辅导队员强化这种心理,上旋球宁可摆下网也不回冒高,下旋球宁可摆冒高也不接下网,由此去坚定一种信念,队员们在接球时才能敢于做动作,从而克服侥幸心理。


补充内容 (2016-3-8 09:47 AM):
来源:互联网    作者不详

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发表于 2015-5-11 17:13:32 | 显示全部楼层
图文并茂。
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发表于 2015-5-11 17:33:10 | 显示全部楼层
很好,学习了
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发表于 2015-5-11 21:06:07 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-11 23:34:08 | 显示全部楼层
上旋球宁可摆下网也不回冒高,下旋球宁可摆冒高也不接下网,说得好
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发表于 2015-5-12 00:43:13 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2015-5-12 04:41:43 来自手机 | 显示全部楼层
不错,学习了,
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发表于 2015-5-12 13:02:04 | 显示全部楼层
学习了,,
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发表于 2015-5-12 13:39:42 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-12 13:52:52 | 显示全部楼层
学习了,有用。
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发表于 2015-5-12 14:52:38 | 显示全部楼层
学习了。。。
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发表于 2015-5-18 15:46:22 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 2015-10-12 08:19:40 | 显示全部楼层
收藏慢慢学习
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发表于 2016-1-7 21:37:45 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-24 15:25:50 | 显示全部楼层
收藏学习!!!
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发表于 2016-1-24 16:43:31 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-25 11:05:48 | 显示全部楼层
大家好 天天来学习
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发表于 2016-1-27 21:57:40 | 显示全部楼层
这个文章再配上视频那就美级了
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发表于 2016-6-22 22:39:22 | 显示全部楼层
非常精彩,值得拥有!
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