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教你反手如何拉冲弧圈球

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发表于 2015-5-10 09:01:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍:  
单项技术: 反手弧圈球 
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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-8-24 09:06 PM 编辑

教你反手如何拉冲弧圈球


  乒乓球运动中反手拉冲弧圈球是很多乒乓球高手的看家本领,威力无穷,如何才能练好呢?



教你反手如何拉冲弧圈球

教你反手如何拉冲弧圈球

  在预判状态下,前臂与台面基本平行或略低于台面,前臂位于身体正前方。


教你反手如何拉冲弧圈球

教你反手如何拉冲弧圈球

  手腕稍内曲,手腕和前臂大约成130度左右。前臂和大臂大约成95度左右。


教你反手如何拉冲弧圈球

教你反手如何拉冲弧圈球

  手腕的发力是弹击式发力,瞬间将手腕弹射出去。动作非常小,但力量却很大,这主要是依靠手腕的爆发力。

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发表于 2015-5-10 09:17:52 | 显示全部楼层
好东西,学习了
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发表于 2015-5-10 09:20:56 | 显示全部楼层
有个视频就更好了!
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发表于 2015-5-10 10:54:46 | 显示全部楼层
很好谢谢分享
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发表于 2015-5-10 11:29:58 | 显示全部楼层
这个直接看图就挺好。
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发表于 2015-5-10 11:32:34 | 显示全部楼层
你从哪弄这么多帖子。
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发表于 2015-5-10 11:34:03 | 显示全部楼层
谢谢分享,有数据,分析很不错
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发表于 2015-5-10 11:51:05 来自手机 | 显示全部楼层
制作的真好!数据分析到位。好好的学习,谢谢楼主
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发表于 2015-5-10 12:02:53 | 显示全部楼层
简洁明了{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-10 12:28:03 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-10 15:42:24 | 显示全部楼层
喜欢啦,感谢分享
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发表于 2015-5-10 15:50:14 | 显示全部楼层
好东西,赞
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发表于 2015-5-13 12:56:30 | 显示全部楼层
学习了!收藏!送上浮云!
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发表于 2015-5-13 21:37:38 | 显示全部楼层
很喜欢!但是很难练!
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发表于 2015-5-13 21:40:54 | 显示全部楼层
奥恰的爆发力好。
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发表于 2015-5-14 20:43:44 | 显示全部楼层
挺好的,谢谢。
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发表于 2015-5-15 10:54:37 | 显示全部楼层
谢谢{:soso_e181:}
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发表于 2015-5-15 11:00:24 | 显示全部楼层
很好,顶一个。
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发表于 2015-6-23 15:41:15 | 显示全部楼层

挺好的,谢谢。
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发表于 2015-6-23 15:41:18 | 显示全部楼层

挺好的,谢谢。
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