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[新提问] 一直以来的困惑.

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发表于 2015-5-9 08:36:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位教练球友们大家好!有一个问题一直困扰着我百思不得其解。我在练球时正手能力也可以!可一但比赛正手成功率很底有时一个也打不上,过来的球知道是下旋可是一打就下网。有时还出台。是太急于上手?是动作不对?…哎晕呀!请各位一定帮我分析下是什么原因。感激不尽!

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发表于 2015-5-9 10:11:51 | 显示全部楼层
比赛和练习是有很大区别的,包括肌肉紧张度、心态的平稳度等,加上比赛来球是千变万化的,对方肯定往你最不舒服的落点打,所以,时间,需要时间,等你正手动作形成动力定型后,自然而然球就上台了,不要急,慢慢来...
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聽楼主| 发表于 2015-5-9 10:41:29 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-5-9 10:11
比赛和练习是有很大区别的,包括肌肉紧张度、心态的平稳度等,加上比赛来球是千变万化的,对方肯定往你最不 ...

谢谢李老师,可我打很长时间了?动作还没定型吗?若,又怎么定型呢?
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发表于 2015-5-10 21:09:51 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-5-11 18:15:45 | 显示全部楼层
初学者拉下旋一定要做到只向上发力  拉高了也无所谓只要够转
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发表于 2015-5-12 17:37:15 | 显示全部楼层
指拉球吗?比赛就紧张吧,还有比赛对方的球和练习球不同
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