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[已解决] [已解决]正手攻球,感谢大家的指教

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发表于 2015-5-9 00:51:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-5-9 03:14:59 | 显示全部楼层
挥拍动作有些大,,都到头部的左边去了,身体还需要放松些,击球手的肩部再下沉点。。重心的转换不够,,
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发表于 2015-5-9 06:31:32 | 显示全部楼层
学习了. 我只看出挥拍过了.
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发表于 2015-5-9 07:43:54 | 显示全部楼层
大臂离身体太远了,关键问题是你还不会用腰打球。引拍时,是腰带手臂,还可以,击球时,就是手臂带着腰了,手臂都挥到左肩了!多看看网站用腰的文章及教学!
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发表于 2015-5-9 08:55:33 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
身体比较僵硬,整个发力结构都有问题,一步一步来吧,别着急,先从手上动作开始,把手上的动作调整好了,再考虑腰和重心的问题。
首先看你的握拍,击球时拍头外撇严重。导致击球时球拍表面与球不是正面的撞击,产生的侧向摩擦比较多,球的飞行轨迹也比较诡异,初学者不建议打出这样的球,还是要练习比较纯正的撞击比较好。

其次,横向发力太多,向前向上的成份又太少了。实际上我们攻球动作的发力方向是在身体的左前上方,建议仔细看湿父的示范视频,多找找发力方向的感觉

第三、右肩太紧张,一直在耸着肩击球,整个身体都是倾斜的,把右肩放松放下,随着转腰击球,发力方向自然会调整的

上面是手上动作的一些问题,先看一下解决了这些问题,再考虑转腰和重心转换的问题。                                       
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发表于 2015-5-9 09:04:11 | 显示全部楼层
引拍可以再往后点,挥拍击球时明显是在挥大臂,还有就是挥拍方向不对,完全是向左横向发力,没有向上的发力
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发表于 2015-5-9 20:53:04 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,很好怎么练的,俺刚玩
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发表于 2015-5-9 20:56:14 | 显示全部楼层
哦,问题还不少啊,这可能也是我们的问题。学习了。
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发表于 2015-5-10 12:44:27 | 显示全部楼层
小臂收的力量没用上,收不住甩到左边了。
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发表于 2015-5-10 12:46:18 | 显示全部楼层
腰带臂和臂带腰差别大。
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