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[已解决] [已解决]0509正手攻球及拉球

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发表于 2015-5-9 00:03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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第一个视频是正手攻球,后面是加力的动作,请看看还有什么问题。
第二个视频是正手拉球,发过来的球是不转球,请各位看看有什么问题,我自己觉得:1、重心可能还是高了点,2、动作复度大了点,3、肘是否抬了有点高。

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发表于 2015-5-9 00:10:56 | 显示全部楼层
攻球打的不错,拉球你肘确实抬得很高, 把你大臂都拽上去了,小臂没打开,应该在多迎前一些,向上的太多,拉的弧线都很高
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发表于 2015-5-9 03:17:14 | 显示全部楼层
攻球很不错,舒展的动作结构,,重心再下降点就更好了~~
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发表于 2015-5-9 03:19:12 | 显示全部楼层
拉球,大臂的制动不够,,大臂前送过多,收小臂不足~~那回球质量肯定不行的,,
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发表于 2015-5-9 05:45:25 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-5-9 09:08:50 | 显示全部楼层
攻球不错,很标准,学习了!
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发表于 2015-5-9 10:13:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
攻球动作重心太高,所以引拍稍低,从而导致整个击球动作,从下往上的幅度过大,横向发力不够。另外是身体颠动过大,转腰的动作不明显……

拉球明显受了攻球动作的影响,有点像在从下向上捞球,捧球,向前和横向发力都不够。重心太高,没有充分利用上蹬腿的力量,腰没有转起来,腰部力量也没发上。引拍离身体太近,没有腰带手横向抡起来的感觉,力量没有发出来。触球时没有及时收小臂,大臂上抬过多。
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发表于 2015-5-9 20:59:34 | 显示全部楼层
感觉很好了。练多久了?
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发表于 2015-5-10 12:36:35 | 显示全部楼层
向你学习攻球动作,拉球向前不够。
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发表于 2015-5-10 16:15:46 | 显示全部楼层
拉球先练感觉这样可以,但要提高,必须一项一项练,这么高的球,练暴冲弧圈球差不多。练高吊、加转弧圈球,发球要低些,最好是出台的下旋球。
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发表于 2015-5-10 21:28:26 | 显示全部楼层
再次路过,看帖学习,,,
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