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直板生胶拉球进攻应如何调整动作?

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发表于 2015-5-8 18:07:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 单项技术 
握拍: 直拍横打 
单项技术: 正手弧圈球 反手弧圈球 
胶皮种类: 生胶 
球星分析: 其他 

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直板生胶拉球进攻应如何调整动作?

直板生胶1.jpg       


     我是直板正手生胶,反手反胶打法,现在正手进攻除了突击,还想加一板拉球进攻,但我总感觉自己的动作有些问题,掌握不好拉球的节奏,不知道如何调整?”


   直板生胶4.jpg

      


       年龄在40岁以上的乒乓球爱好者里,直板打法的比例相当大,正手使用生胶的球友也组成了一个很有生命力的群体,生胶进攻在加上拉球进攻的思路很对,因为即使是专业运动员打生胶,也最好要有一板上旋拉球的过渡,毕竟每一板进攻都发力突击的难度太大了。
直板生胶2.jpg



       如果你是运动型,而且应该练过力量,手腕的力量比较好,正手发力时,过多的依仗自己手腕力量好的优点,弹击动作过多,而且几乎没有引拍的动作,这种方式在打不转、不太快的来球时尚可使用,但来球稍有旋转和速度,这种动作就无法完成了,所以正好需要加练一板“拉球”改进一下正手的动作结构。练习时从近台下旋练起,主要解决看见来球时,正手要先引拍动作的这个一环节,这样可以改进动作节奏,加大击球前球拍与球的距离,因为下旋球来球较慢,对建立动作而言难度小,而且主要的是实用。说道引拍,动作幅度不宜过大,一般引至自己持拍手一侧膝盖偏下的为主就基本够了,关键是引拍时,腿也要弯下去,持拍手一侧的腿部在下手快拉之前,要支撑起身体的重心,拉球时要蹬地挥臂,一气呵成,效果才会好,但有一点要注意,大臂不要发力,拉球时间控制在最高点最好,下降前期也可以接受,但太晚的话不但失去了快拉的意义,而且生胶本身就很难把球处理好。



直板生胶3.jpg

      



       直板生胶拉上旋,最好建立一个“快蹬”的概念,因为胶片的性能使然,生胶几乎拉不了高弧线的上旋,所以,练习这板球时胆子要大,拍形要亮开不能压,拉球时要带上撞击,快蹬腿,快下手,如果这板球拉得有质量的话,球到对方球台弹起后,起跳弧线明显会低于反胶拉过去的球,而且下沉快,很有威胁,所以非常值得一练。










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发表于 2015-5-8 19:00:43 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-9 08:33:01 | 显示全部楼层
快蹬 要点很不错 我觉得要打生胶要有寸劲
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发表于 2015-7-7 23:18:54 | 显示全部楼层
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发表于 2015-9-2 14:09:04 | 显示全部楼层
有道理@!我觉得LZ说得对
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发表于 2016-6-22 00:47:06 | 显示全部楼层
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发表于 2016-6-23 22:59:13 | 显示全部楼层
自己也是此打法,正在学练,还要反复学。
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