请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 843|回复: 8

说说个人的理解——如何体会放松大臂的感觉

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 11:09:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
放松击球的感觉,对于球龄短的爱好者来说,确实很难找。如何体会这种感觉,并运用到练习比赛中,说说自己的感觉,也不一定对,欢迎一起讨论。
简单地说就是体验前臂的份量(重量)感,更好的感觉是找球拍的份量感。抓住拍子,挥动、做动作,不断调节手腕、手臂、肩部等部位肌肉的用力程度,直到能够感受到拍子(或前臂)的分量,大概算是对了。这种情况应该体现出了用身体打球状态,因为这时候的击球力量是从身体发出的、通过球拍作用到球上,而不是靠手臂肌肉紧张发出来的。

评分

参与人数 6浮云 +75 收起 理由
pp36 + 5 改天也找找看。
老老马 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
85度解百纳 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 20
直改横一年 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
有点乱 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!

查看全部评分




上一篇:原谅我问一个很没水平的问题好么?
下一篇:有没有横拍打法用直拍握法发球,发完再倒板的?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 11:30:39 | 显示全部楼层
学习了学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 11:40:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 11:54:51 | 显示全部楼层
找找感觉,学习了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 12:13:39 | 显示全部楼层
正在寻找中。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-5-8 13:35:32 | 显示全部楼层
好像很有道理呢!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 13:41:27 | 显示全部楼层
有一种甩出去的感觉。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 13:46:41 | 显示全部楼层
各种体会方法。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-5-8 16:10:57 | 显示全部楼层
还是理解不了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部