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[已解决] [已解决]球友的拉攻球,请教练、球友帮忙指导

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发表于 2015-5-7 16:34:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 力学笃行 于 2015-5-7 16:44 编辑

球友的拉攻球视频,本人水平有限,请教练、球友帮忙指导。
http://v.youku.com/v_show/id_XOTUwMTgyNDgw.html


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发表于 2015-5-7 16:42:03 | 显示全部楼层
动作太大,感觉像拉球。攻球应动作小紧凑,打完马上还原。个人愚见!
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发表于 2015-5-7 17:49:07 | 显示全部楼层
顶楼上。把喂球高度降下来,频率提高,练吧
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-5-7 18:51:44 | 显示全部楼层
喂球高了点
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发表于 2015-5-7 20:07:25 | 显示全部楼层
还以为是拉球
身体如果不向左倾斜,而是向前,当拉球动作就不错了,呵呵,菜鸟瞎喷
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发表于 2015-5-7 20:33:18 | 显示全部楼层
总觉得球板、前臂、大臂不在一个平面上,请问,怎样纠正?
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发表于 2015-5-7 20:42:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
重心太高了,上身应该前倾些,肩膀、头部太紧,引拍没有把重心压到右脚,所以缺少蹬地转腰和手臂动作的配合,抡胳膊拉球,把来球调低一些,发力向左前试试。
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发表于 2015-5-7 20:43:12 | 显示全部楼层
明显是发球机发球,,速度调快调低,不是练拉直线的话先练拉斜线吧,控制攻球点。。。
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发表于 2015-5-8 07:51:15 | 显示全部楼层
身体太僵了,感觉像个机器人一样。
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发表于 2015-5-8 11:46:30 | 显示全部楼层
身体放松,,重心降低,,发球机调整下,,,
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