[已解决]拨球的动作，把球拨出去的一瞬间，手腕的动作是怎样的？

wuzike1 · 发表于 2015-5-7 15:58:51

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本帖最后由 wuzike1 于 2015-5-7 16:02 编辑

看湿傅的拨球视频，推拨和横拨引拍都是手腕內屈拨球时有种拧出去的感觉。我想问的是拨球时手腕的动作是怎样作的？是由手腕內屈到外伸把球击出去，还是手腕固定內屈的动作，靠外展的动作把球拨出去，手腕保持固定內屈的姿势不变，还是把球拨出去后手腕和小臂的角度是一条直线？

朱彤获得最佳答案

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fengqiao · 发表于 2015-5-7 18:40:20

我拔了这么长时间还真没认真研究到底是哪个角度球正好离开拍子的，我估计我是引拍九点，拔出去时是十点位置，最后顺势挥拍到十二点处，和正手差不多吧。至于球触拍子时的手腕，就不知道什么样了。同你等专家来回答，，

wuzike1 · 发表于 2015-5-7 19:58:55

fengqiao 发表于 2015-5-7 18:40
我拔了这么长时间还真没认真研究到底是哪个角度球正好离开拍子的，我估计我是引拍九点，拔出去时是十点位置 ...

看视频是拧一下，可是手腕由屈到伸和由内收到外展从动作上从视频里面看起来都差不多，不知道哪种是正确的。

朱彤 · 发表于 2015-5-7 22:15:42

你说的这两种发力并无多大区别，前者适用于初学者，主要靠前臂外旋发力；后者，动作熟练并相对固定后可加上手腕的屈伸外转，增加摩擦。

wuzike1 · 发表于 2015-5-8 07:13:21

朱彤发表于 2015-5-7 22:15
你说的这两种发力并无多大区别，前者适用于初学者，主要靠前臂外旋发力；后者，动作熟练并相对固定后可加上 ...

朱老师，刚开始练习拨球时需要把手腕固定吗？

kxq · 发表于 2015-5-8 11:08:28

我的理解是前臂带动手腕由内屈到伸展，但手腕先不要主动发力，是小臂带动的结果。直改横的缘故，感觉反手不好练，因为反手手臂和手腕运动的轨迹相对直拍推挡要复杂。

wdh_2005 · 发表于 2015-5-10 12:11:52

手腕内屈成7字固定整体向外转动比较好。（我觉得）

wdh_2005 · 发表于 2015-5-12 17:12:30

主要靠前臂外旋发力！

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