请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 626|回复: 7

如何改正拉球时身体后坐?

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-5-7 11:02:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 yxf0115 于 2015-5-7 11:43 编辑

1 不能离台过近
2 步伐到位
3 身子前倾,重心在两腿间
4 击球时向前上方挥拍
5 屈膝向后引拍
6 含胸收腹




评分

参与人数 1浮云 +10 收起 理由
jiyibin + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:重心保持在两腿中间
下一篇:转:對付防弧與老化反膠膠皮打法的實戰心得
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2015-5-7 11:22:38 | 显示全部楼层
收好小腹肌肉,让骨盆和脊椎保持相对稳定;
另外,右脚蹬地要有摩擦蹬地的感觉,而不是"踹"地,这样重心才会向"前上",而不是向"上前"
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-7 11:58:26 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-7 12:53:46 | 显示全部楼层
蹬地还这么多学问,佩服。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-7 19:58:39 来自手机 | 显示全部楼层
登地是核心之一
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
35 
发表于 2015-5-7 23:45:41 | 显示全部楼层
学习了,,
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 08:48:53 | 显示全部楼层
含胸收腹是要点
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-8 08:49:11 | 显示全部楼层
含胸收腹是要点
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部