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[已解决] [已解决]likesome20150506第二次正手攻球

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发表于 2015-5-7 08:57:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 likesome 于 2015-5-7 09:00 编辑


密码:1818
20150506第二次正手攻球,挥拍后加了制动






密码:1818
发正手弧圈的视频,第1次动作请指导。






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发表于 2015-5-7 08:59:30 | 显示全部楼层
没密码看不到!
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发表于 2015-5-7 09:01:54 | 显示全部楼层
我一菜鸟,没看出攻球与拉球的区别来,都一个动作!
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发表于 2015-5-7 10:30:45 来自手机 | 显示全部楼层
一个动作吧
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372 
发表于 2015-5-7 11:03:52 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
多少有些拉肘,引板时注意大臂旋外(把大臂看作一个立柱,向后转动带动前臂横摆)而不是向后拉肘。
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发表于 2015-5-7 12:18:04 | 显示全部楼层
动作幅度再小些,左手不要放在那,,首先不好看,,不利于重心的转换~
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35 
发表于 2015-5-7 12:20:01 | 显示全部楼层
先把正手攻球练好了,基础打扎实了,再来弧圈吧,,必须一步一个脚印~
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发表于 2015-5-8 13:16:13 来自手机 | 显示全部楼层
不够柔和,即不协调,太僵,大框架不错,两视频都是拉球,攻球要体会力贯球心。
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