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[已解决] [已解决]拉球老是失误是何原因?

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发表于 2015-5-6 23:03:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近利用发球机在练反手弧圈。正手拉时下旋设定比较强一点,基本上可以做到十之八九,但是对战时反手位侧身正手抢拉时落网较多,感觉是场地较小,下意识的自我保护导致侧身不足。反手发球机练习只有一半成功率。主要现象表现为:1)漏球,小臂外转手腕外翻时容易漏球。个人感觉是注意手部动作了,脚步和盯球不到位;2)手腕来不及外翻时,球下网。似乎是注意步子了,手上动作慢半拍;3)球打在拍边上。还有,本人感觉拉出的球和教程视频中有些差别:我正手、反手拉的球基本上都是贴着网过去的,弧线比较平直、速度快(录像中的弧线看上去比较高一点。我仅在偶尔拉强烈下旋或者拉右侧贴身球时,弧线会稍高、速度稍慢,球似乎有点侧上旋)。正手拉的球旋转很强(反手现在比赛还没使用),我们公司的冠军接我正手拉球,只要上台的,几乎都接不住(碰拍子就飞出底线,他刻意压拍推也不行),但是自己失误多(出底线或者落网),今天用唯佳中国替代了狂飙3 40度,似乎命中率有所提高(今天场面稍占优势,难得!)。我的弧圈是看了比赛录像自己瞎琢磨练得,应该不是高吊(加转),是不是前冲不清楚。条件有限,目前还没有办法拍视频,还请教练给我指点指点!

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发表于 2015-5-6 23:11:33 | 显示全部楼层
拉球失误有多方面的原因,首先我们必须要有正确的动作,那么必须攻球过关,正手攻球,要以腰带手,蹬地转腰收小臂一气呵成,结束动作像军人敬礼一样,只不过动作结束到额头前。把攻球动作做好了,拉球就是在攻球动作的基础上,把板型前倾,动作放大,增加摩擦,就可以了!身体和手臂都是四分之一圆,这样就符合了乒乓球原理。需要注意的是拉球时间,开始练习时要拉球的下降期,逐步熟练可以拉球的下降前期和高点期,反复练习,定会取得成绩,加油哦。
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发表于 2015-5-7 06:29:07 来自手机 | 显示全部楼层
学习了。         
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发表于 2015-5-7 07:22:40 | 显示全部楼层
学习了!学习了!
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发表于 2015-5-7 09:47:19 来自手机 | 显示全部楼层
亮一下板子去大胆吃球,就不漏球了!
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发表于 2015-5-7 13:11:59 | 显示全部楼层
业余球友大多是由于步伐不到位,,但又想强行发力,,拉球失误自然很多,,
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480 
发表于 2015-5-8 14:40:08 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
综合楼主说的内容,我感觉拉球下网的最主要原因是身体移动不到位,没有足够的时间和空间做动作,引拍发力距离不足,导致球下网过多。你正手拉球时不存在这个问题,就印证了这一点。侧身位正手拉球,要求步法移动要非常迅速并且到位,要敢于把位置让开,只能这样,才能有利于做动作,有利于动作的舒展性,也才有利于拉球质量的提高,相反,如果你心里顾及正手位的空档而迟疑移动,其结果必然是动作不到位,回球的质量比预想的还要低很多。所以,我认为,步法的移动是反手位正手拉球的关键所在。还有,你说的漏球、打拍边等问题,都是拍型没控制好造成的,适当将拍型立起来点就好了。你正手拉球不错,说明技术动作你已经掌握,只不过,反手和正手比起来,还是有一定区别的,只要勤加练习,相信你一定会跨过这道难关的!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-5-10 00:05:37 | 显示全部楼层
非常感谢!特别是迎客小松的分析和我自己的感受基本一致。业余打球条件有限,空间比较小,宽度大概不足3米,长度不超过5米,有时还有人站在周围观战,所以下意识的动作不敢做大。以至于就养成习惯了。反手的问题好像也是移动的问题,打定点成功率要明显高于不定点,说明还是移动不到位动作走形有关。谢谢大家的指点,一定会努力的!
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发表于 2015-5-10 15:08:48 | 显示全部楼层
学习了:把攻球动作做好了,拉球就是在攻球动作的基础上,把板型前倾,动作放大,增加摩擦,就可以了!身体和手臂都是四分之一圆,这样就符合了乒乓球原理。
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