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[已解决] [已解决]发球感觉用了很大力,也发不转,看别人动作很轻,发的很转?

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发表于 2015-5-6 13:01:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发球感觉用了很大力,也发不转,看别人动作很轻,发的很转?

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发表于 2015-5-6 13:13:36 来自手机 | 显示全部楼层
练习打发球的初级阶段,主要把动作掌握好,不要太在意有多转,练得多了自然会提高。别人发的转,乃冰冻三尺,非一日之寒。

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发表于 2015-5-6 13:32:40 | 显示全部楼层
别人发的转,是经过了长期的练习,,瞬间摩擦,,,慢慢来
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发表于 2015-5-6 14:21:28 | 显示全部楼层
我估计你是不会用手腕的力量
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发表于 2015-5-6 15:23:36 来自手机 | 显示全部楼层
刚开始主要练习动作,动作熟练了开始注重细节,比如说利用转腰,小臂,手腕手指的力量是否充分。用拍头触球,瞬间发力有一个停顿。

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发表于 2015-5-6 15:44:57 | 显示全部楼层
要把球发转一个是要掌握发球的基本动作和要点,要用上腰腿的力量,收小臂要快;还要手腕瞬间发力并有刹车的动作;尽量用拍头触球。二是要多练,熟能生巧。坚持下去就会得心应手的发各种球了。

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发表于 2015-5-6 15:45:03 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-5-6 15:46:09 | 显示全部楼层
提高发球质量有几种方法供参考:1、提高手腕的爆发力;2、先练力道,后练准头,用心体会如何在触球瞬间加大摩擦力,不必太在意发球是否失误;3、提高挥拍速度,持拍手离身体远一些,使挥拍动作幅度大一些;4、注意整体的协调用力,包括重心的转动、前移产生的作用力;5、用球拍远端摩擦球;6、用多球训练,提高效率。

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发表于 2015-5-6 15:49:15 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
除了腰腿的发力,手腕瞬间抖动式发力很关键,另外要明白一个原理,就是与球平行的发力摩擦是球旋转的原因。摩擦球的底部,球板平一点,靠胶皮自身的摩擦,球也会很转的哦!总之,没有量的积累,也不会有质的飞跃哦!技巧加勤学苦练,加油!
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发表于 2015-5-6 16:13:19 来自手机 | 显示全部楼层
网内介绍发球的贴子很多,转盆沿的,抖手腕的,转手腕的,薄摩擦的等等,都是高手的心得、经验、手感,如果成为个人的东西只有多学苦练了。好在有人讲能发多转的球就能接多转的球,岂不好事?一举两得,练吧!
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发表于 2015-5-6 16:44:37 | 显示全部楼层
不会发球,来学学。
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发表于 2015-5-6 16:46:18 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-5-6 16:49:23 | 显示全部楼层
我也碰到同样的问题。理论,视频看着容易似的,自己坐起来很难。
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发表于 2015-5-6 17:37:08 | 显示全部楼层
无他,唯手熟尔。日积月累,渐有所成。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2015-5-6 22:27:12 来自手机 | 显示全部楼层
多练就会的
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发表于 2015-5-7 11:08:46 | 显示全部楼层
发球就像攻球一样,也有基本功吧?!先反手位练习正手发斜线下旋长球,每天练个300左右,时间长了,球就会慢慢变的转了。慢慢变成中间位置长球,再变直线长球。再慢慢变成短球,再把转与不转、上旋结合进来,反手位正手发球就比较有威胁了!
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发表于 2015-5-10 18:57:12 | 显示全部楼层
专家给出了好多答案,我要好好学。
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