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[已解决] [已解决]沟通从心开始05.05反手拨、拉

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发表于 2015-5-6 10:14:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-5-6 10:35:50 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
手臂,手腕的爆发力都是不错了,稍差点是身体的带动发力,你虽然腿也在屈伸,但力量没用上,是先蹬腿,展腹,再去击球,这样,才把身体的力量用上!多体会下!
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发表于 2015-5-6 12:33:15 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-5-6 13:19:28 | 显示全部楼层
是啊,加上身体的力量,回球质量就更高了,总体还是不错了,尤其是爆发力~
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发表于 2015-5-6 20:53:01 来自手机 | 显示全部楼层
分不清差别,没见引拍
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发表于 2015-5-10 17:15:54 | 显示全部楼层
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