乒乓网

 
查看: 629|回复: 7

[已解决] [已解决]请教:还原后的重心在哪只脚?

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-5-5 17:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
请教:一拍弧圈拉完后的还原站位,重心在哪只脚呢?还是两只脚中间?谢谢指导
打赏鼓励一下!



上一篇:这是不是攻球的正确感觉?
下一篇:那个湿父教正手攻球动作训练的视频在哪里呀
回复

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2015-5-5 19:32:18 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
还原后重心再前脚掌,和接发球时的准备动作一样
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-5 20:28:17 | 显示全部楼层
不好意思,插个队提问题:还原后重心再前脚掌,如果我是右手持拍,那么就是左前脚了,是不是?
本楼回复(0) 收起
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-5-5 20:45:33 来自手机 | 显示全部楼层
还原不是引拍,比方说你把重心放在右脚拍也引到右边,准备击球,人家这时打到你反手位,你怎么办。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-5-5 20:58:46 来自手机 | 显示全部楼层
所以,一楼说的对。建议找个陪练,练左右摆速,开始时对方慢一些,你也要轻拉为主,不要攻球,主要是练重心,速度太快跟不上,没效果。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
82 
发表于 2015-5-5 21:43:39 | 显示全部楼层
想移动步伐重心不能完全压在某一条腿上,把膝盖当成弹簧一样,随时准备启动,这样也有利于重心转换
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-5-6 06:12:05 | 显示全部楼层
学习
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
32 
发表于 2015-5-6 07:09:54 来自手机 | 显示全部楼层
跟着混饭!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部