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[原创] 《国乒解密》第3集:马龙起板接正反手连续快拉技术

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发表于 2015-5-5 17:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
资源: 在线观看 
教学类型: 结合技术 明星示范 
单项技术: 正手弧圈球 反手弧圈球 反手撕 接发球 
握拍: 横拍 
胶皮种类: 反胶 
教练明星: 湿父郭云鹏 马龙 
教学系列: 国乒解密 

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     《国乒解密》第3集我们一起学习一下马龙的前三板技术,很多业余爱好者比赛一般三板球就结束战斗,所以前三板技术好不好直接决定了比赛的胜负。要想练好前三板,必须要有极强的衔接意识和步法,否则你技术再好也衔接不起来。

看视频回答问题,请跟帖回答
1.在技术衔接的时候,身体重心应该如何调整?
2.在衔接反手技术的时候要利用什么步法来调节身体位置?
3.在处理台内球以前,身体重心应该如何调整?







下集预告:马龙反手前冲下旋球技术


每周二与《国家队教学》交替更新一集
《国乒解密》视频教程汇总:http://www.pingpangwang.com/thread-28894-1-1.html

马龙起板接正反手连续快拉技术

马龙起板接正反手连续快拉技术


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nysh上善若水 + 20
DiguojiYYH + 1 学习了,送上浮云以表感谢!
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poll + 10
bijie + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
顾春生 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
迎客小松 + 8 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 20
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发表于 2016-11-27 14:05:40 | 显示全部楼层
这个属于比赛套路了,要经常练的。
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发表于 2016-10-5 19:13:11 | 显示全部楼层
国家队的视频!珍藏吧!
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求打赏,转发不容意!你的打赏是我最大的动力!那怕是1分钱的。
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发表于 2016-6-14 02:05:19 | 显示全部楼层
顶。讲的很细致。受益匪浅。
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发表于 2016-6-14 00:06:30 | 显示全部楼层
谢谢分享,收藏了!
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发表于 2016-6-6 10:28:43 | 显示全部楼层
学习了!!!!!!!
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发表于 2016-5-21 16:29:23 | 显示全部楼层
要养成看帖顶帖的好习惯!
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发表于 2016-3-21 11:38:19 | 显示全部楼层
每天学习,受益匪浅
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发表于 2016-3-20 22:59:19 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-9 14:46:37 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-4 09:10:32 | 显示全部楼层
好东西,学习了
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发表于 2016-3-4 09:09:59 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-1 14:51:09 | 显示全部楼层
回答问题:1、身体重心通过步伐的移动(碎步和垫步)来调整还原;2、后退的小垫步(感觉很实用啊);3、右脚蹬地还原,重心换到两脚中间。
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发表于 2016-2-28 10:16:13 | 显示全部楼层
一是要培养还原意识,每板球之后要把重心还原到身体中间;还原常用的步伐以垫步小碎步为主;台内球球通过垫步跨步重心前移,前臂进入台内,击完球后通过跳步还原重心
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发表于 2016-2-24 09:57:04 | 显示全部楼层
#在这里快速回复#感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2016-2-22 14:23:40 | 显示全部楼层
不但要学手,更要学脚下动作,脚是力量之源
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发表于 2016-1-25 23:54:16 | 显示全部楼层
学习了,步伐非常重要。
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发表于 2015-6-17 16:03:35 来自手机 | 显示全部楼层
反手位短球,先动左脚,再上右脚击球。( . )
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发表于 2015-5-15 09:43:22 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-15 06:05:48 | 显示全部楼层
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1 
发表于 2015-5-12 06:59:57 | 显示全部楼层
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