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[已解决] [已解决]likesome20150505正手攻球

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发表于 2015-5-5 13:48:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这次主要就拉肘问题进行了自我调节,自己发现重心可能还有点高


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发表于 2015-5-5 13:57:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
肘部好多了,就是动作幅度有点大,像拉了。攻球要击打为主。在把重心下来一点,小臂别像后甩
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发表于 2015-5-5 15:06:56 | 显示全部楼层
王教练说的是,重心再下降点吧,正手攻球应该动作要紧凑,动作太大了。
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发表于 2015-5-5 15:57:57 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-5-5 16:00:19 | 显示全部楼层
感觉就像robot打球啊,其实我也好不到哪里去,太熟悉这种样子了
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发表于 2015-5-5 20:44:33 | 显示全部楼层
一看就知道是领导
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发表于 2015-5-6 13:29:25 | 显示全部楼层
引拍动作幅度稍大,,身体重心再降低点,身体再放松些,,总之,进步明显,,加油~
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发表于 2015-5-6 14:05:50 | 显示全部楼层
有点耸肩了,手臂没有放松。
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