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张蔷教你直板反手拧拉

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6 
发表于 2015-5-5 13:27:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍:  
单项技术: 拧拉 
胶皮种类:  
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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-8-24 09:38 PM 编辑



  无论是直板还是横板的反手拧拉是当下十分流行的一项处理中路货中路偏正手位的台内技术,尤其在接下旋或不转球的发球时比较有效。


张蔷教你直板反手拧拉

张蔷教你直板反手拧拉


       直拍选手运用拧拉时优势比较使手腕的柔软性和板型变化的灵活性较好,手腕控制对于直拍拧拉是至关重要的,直拍选手手腕转动的幅度相对于横版选手要打,稳定性和爆发力则稍逊与横版选手,所以,触球是一定要控制好手腕的转动幅度,如果转动过大,过猛,容易伤及手腕。如果转动不足,又无法制造足够的摩擦,直板反手拧拉,重点在找准击球点!

张蔷教你直板反手拧拉

张蔷教你直板反手拧拉

张蔷教你直板反手拧拉

张蔷教你直板反手拧拉

  图中,张蔷的拧拉的手腕动作显得很柔软,引拍和挥拍的转动幅度很大,张弛有度。触球时,小心翼翼,力求把球紧紧的“吸”住在胶面上,挥拍时,顺势转动,手腕的内收和释放都很自然。



张蔷教你直板反手拧拉

张蔷教你直板反手拧拉


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发表于 2015-5-5 14:21:03 | 显示全部楼层
俺的业余教练说,还练什么高级技术!把左推右攻练好了,就够你玩的了!
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  • ycq左推右攻是直板的精髓。在此基础之上,丰富自己的直板横打技术,鱼和熊掌可同时兼得。
    2016-1-29 11:36 PM 回复
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发表于 2015-5-5 15:12:48 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2015-5-5 17:08:10 | 显示全部楼层
不错啊 学习中
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2 
发表于 2015-5-5 20:22:53 | 显示全部楼层
张蔷教你直板反手拧拉和他们也有区别
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发表于 2015-5-5 22:24:08 | 显示全部楼层
直板反手拧拉,值得学习,要跟上时代的脚步!
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发表于 2015-5-6 08:11:57 | 显示全部楼层
我改横拍了,道理差不多。
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31 
发表于 2015-5-6 09:01:11 来自手机 | 显示全部楼层
反手拧拉时就是容易漏球!
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发表于 2015-5-9 23:34:05 | 显示全部楼层
要与时俱进啊  
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发表于 2015-5-10 16:27:03 | 显示全部楼层
非常喜欢,支持
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发表于 2015-6-8 11:35:03 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!
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发表于 2015-6-17 12:10:59 | 显示全部楼层
谢谢分享哦~
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发表于 2016-1-29 14:20:45 | 显示全部楼层
能看到她正面怎么握把就好了,感谢。
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发表于 2016-1-29 23:29:47 | 显示全部楼层
步伐移动是关键。没有步伐,再好的业余直板拧拉也用不上。况且,找击球点太难,唉、关键还是步法跟不上、缺乏针对性的训练、、、
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发表于 2016-1-30 21:25:53 来自手机 | 显示全部楼层
反拉反拧,高级技术,全身整体配合,难以掌握,实践,领悟,琢磨,调整
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发表于 2016-1-31 00:20:36 | 显示全部楼层
我就一直弄不懂怎么击球的侧面了
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发表于 2016-2-1 23:07:08 | 显示全部楼层
学习了。。。。。。。。
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发表于 2016-3-25 10:11:17 | 显示全部楼层
拧拉的确很难找到击球的时机 ,练成功,还有很多路要走
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