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[已解决] [已解决]关于反手推拨的手腕的动作,请专家解疑。

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发表于 2015-5-4 23:00:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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首先先讲下自己对手腕动作的理解,以右手为例,手心冲向地面,水平方向向大拇指方向运动叫内收,水平方向向小拇指方向运动叫外展。向地面方向叫内屈,向天空方向叫外展。
我是看湿傅的教学视频学习的横拍,个人理解的推拨的手腕动作是內屈一点,接触球时在外展,就跟“抖手腕”似的发力,是这样吗?
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发表于 2015-5-5 06:36:00 | 显示全部楼层
向大拇指方向是外展,小手指方向是内收,手心方向是屈,手背方向是伸。反手推拨手腕一般固定,只有在拨球的时候手腕才有向大拇指方向的动作。
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聽楼主| 发表于 2015-5-5 06:43:07 来自手机 | 显示全部楼层
李治林 发表于 2015-5-5 06:36
向大拇指方向是外展,小手指方向是内收,手心方向是屈,手背方向是伸。反手推拨手腕一般固定,只有在拨球的 ...

谢谢教练,现在明白了正确的动作要领。
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发表于 2015-5-5 07:31:36 | 显示全部楼层
看这图片,,,
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-5-5 07:58:12 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
本帖最后由 fengqiao 于 2015-5-5 08:01 编辑

正手攻、反手拔手腕要由屈到展。正反手快搓,手腕要由展到收。正手慢搓,手腕外旋,反手慢搓手腕内旋。正手拉球,手腕展的同时要有一定的内旋(叫压拍)。反手拉球,展的同时要有外旋动作(也是压拍)。正手挑打,手腕由伸到屈且由收到展,反手挑打,手腕由屈到伸且由收到展。正反的削球,手腕是由展到收。正手翻挑,手腕内旋。反手翻挑手腕外旋。(快搓是指上升期搓球,慢搓是指下降期搓球)代表我个人的理解。实际从科学上讲,手腕不能外旋和内旋,外旋和内旋应该是小臂的转动。
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不用了,谢谢。
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发表于 2015-5-5 08:42:48 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-5-5 10:21:20 | 显示全部楼层

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发表于 2015-5-5 10:52:02 | 显示全部楼层
学习了。               
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聽楼主| 发表于 2015-5-5 12:04:30 来自手机 | 显示全部楼层
fengqiao 发表于 2015-5-5 07:58
正手攻、反手拔手腕要由屈到展。正反手快搓,手腕要由展到收。正手慢搓,手腕外旋,反手慢搓手腕内旋。正手 ...

非常感谢您的细致讲解以及附图,更加直观的了解了手腕的动作。
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32 
发表于 2015-5-5 12:41:15 来自手机 | 显示全部楼层
这么多名称与技术,花眼!
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发表于 2015-5-5 12:58:12 | 显示全部楼层
细节决定成败呀,,学习了~~
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发表于 2015-5-6 06:18:42 | 显示全部楼层
学习
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