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[已解决] [已解决]正手(两点)攻球练习,再求指导

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发表于 2015-5-4 21:11:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 丶蟬 于 2015-5-4 21:21 编辑

    一直以来,正手攻球属于瞎“胡拉”。最近4个月的时间,对照视频教程努力纠错:包括抬肘、手腕活、挥拍击球和蹬转不到位、重心偏高位等毛病。特别是脚步“死”的问题。这是第二次练习(两点)攻球,请各位老师、球友指教!语言不怕狠,意见不怕细啊!




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发表于 2015-5-4 21:38:23 | 显示全部楼层
学习了学习了。

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发表于 2015-5-4 21:45:01 | 显示全部楼层
上传的视频无法打开!

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发表于 2015-5-4 21:51:43 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
步伐上有一个问题需要纠正,在移动步伐时,就要做重心转换,步伐到位时,身体转腰就要引好板了,不能步伐到位了,在移动,这样容易被球顶着,一定要记住,找位步伐移动时,就要开始做重心转换,要协调配合。其他方面还是可以的。

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发表于 2015-5-4 22:09:12 | 显示全部楼层
速度慢时,动作等各方面都很好!速度一块动作有些变形。多加练习,必定大有长进!不过比我自己好多了,向你学习!个人观点,说错请见谅!

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发表于 2015-5-4 22:20:44 | 显示全部楼层
重心偏高,握拍还有点问题。

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发表于 2015-5-4 22:35:27 | 显示全部楼层
腰再加点劲,整个动作偏软,突出蹬转收在动态中的加速。不要匀速,该快的地方一定要快起来,比如攻球时,前臂的快收以及身体的快转。

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发表于 2015-5-5 07:17:09 | 显示全部楼层
年龄大了吧,步伐好慢啊,

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哥们就是不缺钱,不用了,谢谢。
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发表于 2015-5-5 10:10:58 | 显示全部楼层
动作比较标准了,就是击球时机稍有点晚。

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发表于 2015-5-5 12:25:42 | 显示全部楼层
很不错了,,强度很大的多球练习,,降低重心,膝盖的感觉肯定不是很舒服,,慢慢来,,楼主非常有毅力,,坚信你一定会取得成功的~

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发表于 2015-5-5 13:02:23 | 显示全部楼层
腿,脚,手,还要多练才能配合好

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发表于 2015-7-13 13:18:08 | 显示全部楼层
打得很好了,上传视频说明你很努力了,你一定会成为高手。。。。{:soso_e179:}

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