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马龙教你如何发侧上和侧下旋球

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发表于 2015-5-4 16:53:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 明星分析 
握拍: 横拍 
单项技术: 发球 
胶皮种类:  
球星分析:  

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-8-24 09:45 PM 编辑



  马龙的发球技术是很多球友都想练习的,怎么学习马龙的侧上旋和侧下旋的发球技术,可以看下面的马龙的动作图示:


  侧上旋和侧下旋的发球过程中十分常见的一套组合,由于击球动作相似,出球旋转差异大(侧上旋的出球比较“拱”,侧下旋的弧线更低,球性偏“软”),在实战中可以起到迷惑对手的作用,要想运用好两种发球,除了要利用身体重心的辅助作用,调整击球拍形,强化击球点的准确度以外,还要注重手腕手指的发力过程。


  马龙发侧上旋:




  1-5图:准备抛球时,身体重心落于左脚上,准备击球时,重心要随着将球抛直,重心完成了在两脚之间的转换,以便将身体的力量传递到击球瞬间。


马龙教你如何发侧上和侧下旋球

马龙教你如何发侧上和侧下旋球


  6-8图:击球时,身体重心交换至左腿,利用身体控制出球弧线,在发侧上旋时,可以接触球的中间偏下部一点,兜住球之后做一个向前上方“掏”的动作,这个动作要求手腕的活动较大,触球摩擦的时间越长,出球 的侧上旋球越“拱”。


  马龙发侧下旋:


马龙教你如何发侧上和侧下旋球

马龙教你如何发侧上和侧下旋球


  1-4图:在发测下旋球时,抛球引拍的动作要力争与发侧上旋时做到一致,引拍时,对于拍形调整的幅度也不需要过大。但在击球时,要接触在球的正下方,摩擦要充分,吃住球这样发出球的弧线会更低,效果上更偏“软”。


马龙教你如何发侧上和侧下旋球

马龙教你如何发侧上和侧下旋球

  5-9图:发反手球时,身体重心要能够压下来,由于反手引拍的空间不如正手发球时大,所以拍形的调整要更精确,以便在击球时加上足够的摩擦,使出球的旋转性更强,在击球过程中,左脚抬起向左迈出,落地后使身体重心重新落于两腿之间,这样的辅助发力的同时也加快了还原的节奏。


  练习发球重点在于发出旋转,先不用考虑出球是否出台,只有找到了“吃”住球的感觉,手上的控制力才能增强,对于出球的长短、落点才能更容易控制。

马龙教你如何发侧上和侧下旋球

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发表于 2015-5-4 17:34:22 | 显示全部楼层
把这组动作搞流畅就非易事。。。
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发表于 2015-5-4 19:08:16 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-4 20:54:36 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-6 09:28:36 | 显示全部楼层
请问,那怎么样才能摩擦到球的底部,或中下部,怎么样做才能更好的摩擦到球的特定点,以及拍子的部位。
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发表于 2015-5-11 08:47:29 | 显示全部楼层
感谢分享十分高兴
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