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吴敬平教你如何学打乒乓球

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发表于 2015-5-4 12:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-5-4 12:17 编辑

  吴敬平:中国乒乓球男队教练,下面是球友对于乒乓球技术上的问题提问吴敬平,吴敬平教练给你最专业的解答。


  如何处理好充分发力和还原速度之间的关系?
  吴敬平:这只要还是重心交换的问题,如果重心交换到位了,能够控制身体重心,就能顺利还原,反之,控制不了重心,身体就回不来,这个主要靠专业训练才能跟得上,要加强重心的转换和控制。
  我在视频中看到国家队球员在训练的时候用拍子停球,想问一下完成这个动作有什么秘诀呢?


吴敬平教你如何学打乒乓球

吴敬平教你如何学打乒乓球



  吴敬平:还是靠手感把,像马龙和许昕,拍子刷的一下就能停住球,尤其是许昕,国家队这个玩的最好的就是他了,技巧是有一点,但还是手感。


  有的乒乓球友很注重基本功练习,但是比赛中却发挥不出来,怎么才能提升在比赛中使用战术的意识呢?具体需要注意哪些方面呢?
  吴敬平:基本功是基础,不能忽视,更是一个不能跳过的阶段,首先基本要跟上,赛场的情况千变万化,要根据自己的特点找出适合自己的得分体系,发掘自己的得分手段,业余球友打比赛时击球比较盲目,东一板西一板,还是要找到自己在什么地方能得分,什么地方不能得分,找到自己的得分点,扬长避短。


  对方正手拉过来半高不高的球,应该怎么打?
  吴敬平:如果对自己的能力比较自信,这种球完全可以尝试去侧身反拉,如果能力不够,就只能防守,击球点要快,因为这种球弧线比较高,接不上力,就等球刚跳上来的时候去抢击球点。
  在业余乒乓球比赛中,面对同一个对手,用正胶或生胶能够用较少的板数得分,而反胶却很少能一击制胜,这是什么原因?


02.jpg


  吴敬平:反胶击球的特点是弧线比较好,而且上旋球不住下沉,处理不好容易下网,如果是没有经过系统训练的业余球友,打正胶货生胶几乎没有什么回合,反胶因为本身粘性、摩擦和弧线的特点,接的时候可以主动发力,也可以去借力,而正胶和生胶击球时还要更多的考虑到手腕上的调节。
  转腰拉球时,击球的一瞬间击球点应该在身体的哪一侧?
  吴敬平:以右手为例,在身体的右前方,不能喝身体持平,不然就顶住了,击球时要注意主动转腰迎前。


  练习拉弧圈球,为什么总是不自觉的送肩,应该怎么解决?
  吴敬平:基本动作存在问题,要进行动作结构上的调整,可以练习空挥拍,注意用腰去带动手臂,手腕和手。接触球的瞬间,手腕往前送,摩擦着顶一下。


  怎么接对方发过来的软绵绵的半出台不转球?
  吴敬平:如果能判断清楚是半出台球,就可以直接去冲,如果在判断上有点犹豫,可以等球出台之后拨一板,能力强的话就主动发力,迎上去冲,能力没有那么强的话,可以放慢节奏,等球掉出台以后再主动发力吊起来。


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发表于 2015-5-4 12:32:21 | 显示全部楼层
吴指导说得很好,对业余乒乓球爱好者很有用!
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发表于 2015-5-4 14:22:08 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-5-4 15:04:23 | 显示全部楼层
谢谢分享,十分感谢!
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发表于 2015-5-4 15:49:46 | 显示全部楼层
说的好,学习了,谢谢。
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发表于 2015-5-16 09:59:20 | 显示全部楼层
学习了!谢谢分享!
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发表于 2015-5-16 13:49:39 | 显示全部楼层
吴指导理论很高。
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聽楼主| 发表于 2015-5-16 19:48:52 | 显示全部楼层
侠骨柔肠这个名字我喜欢!
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聽楼主| 发表于 2015-5-16 19:50:48 | 显示全部楼层
哈哈,是侠骨柔情,浪漫!
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发表于 2015-6-16 15:36:01 | 显示全部楼层
还是能力问题呀
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2016-6-18 10:35:08 | 显示全部楼层
好文章,说得到位!谢谢分享!
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