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周总结 张博

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发表于 2015-5-3 12:52:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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           这周我是在1A练的球,练得还不错,各方面都有了很大的进步,尤其是打摆速的反应提升了很多,还有,正手的爆发力比上周更加的有力量了,我在动作在这方面上,也有了很大的提升,反手防球的动作也好看了,以前防球动作都是抬胳膊,现在把这个坏毛病改的差不多了,所以,我的防球有了很大的提升 。
           在这周的训练上,我的步伐还是有点不到位,老是跟不上球的节奏,在打推侧扑这个计划的时候,每次扑的那一板,脚步不是太好,这一板应该去用并步打,而我,是用交叉步去打,之所以,我这一板打的不太好,还有就是我拉球的数量有点少,每次都拉到五六板就失误了,所以,我一定会把我这些空缺都改掉的。
          在这一周自我感受:我觉得我在这一周表现的已经算是很好了!下周再接再厉!加油!



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发表于 2015-5-30 11:12:40 | 显示全部楼层
小朋友加油
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