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[新提问] 为何正手功球一发力总打过油,感觉是从右到左的力多了,有点扇的感觉,如何纠正呢

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发表于 2015-5-3 12:33:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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不知道如何增加从后到前的力,好像总是扇球,从右到左的力太多,还是肘走了?不发力正好到两眉中间,一发力就过头,如何克服,有何好的训练办法?尤其是查分时,那扇的就更厉害了,横着扫,小臂好像从100度打到45度,小臂不放松没打开,横着收小臂,求好的更正方法?

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发表于 2015-5-3 23:01:04 | 显示全部楼层
这点注意充分运用全身的力量,特别是右腿向前蹬(不是向上),腰向前转(不是向左)的动作发力,力量是从腰(髋关节)向前传出到球拍击球的部分,避免击球力量向上从肩头传出...
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发表于 2015-5-4 01:10:07 | 显示全部楼层
细节决定成败呀,,
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发表于 2015-5-4 07:11:47 来自手机 | 显示全部楼层
教练分析的好细致,全面,学习了。
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发表于 2015-5-4 10:21:49 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2015-5-4 17:11:59 来自手机 | 显示全部楼层
怪不得我发力不好,原来所有的力量是向前的。看来只模仿动作是不行的,学用力才最重要
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聽楼主| 发表于 2015-5-5 05:18:28 来自手机 | 显示全部楼层
原来都是向前的力呀,我腰都是向左的力,腿要向前蹬我记住了谢谢李老师
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聽楼主| 发表于 2015-5-5 05:20:22 来自手机 | 显示全部楼层
太谢谢李老师了,我回头再多练练向前的力
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发表于 2015-5-5 13:13:53 来自手机 | 显示全部楼层
我也一直向前的力少学习了
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