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[已解决] [已解决]正手攻球打发球机

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发表于 2015-5-2 15:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 金山臭皮匠 于 2015-5-2 15:35 编辑

第一次正手攻球打发球机请指教!打球动作和发球机的调试都应注意些什么?

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发表于 2015-5-2 16:07:45 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
蹬地转腰要做出来,腿部没有蹬转,收小臂要到额头前,稍微挺住一下,不要划弧,小臂收缩要自然,大小臂自然折叠。发球机调试开始要习惯和适应就可以,先练习定点,逐步练习不定点。循序渐进。加油!
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发表于 2015-5-2 16:27:22 | 显示全部楼层
整体框架出来了  感觉有点硬  练球打球都需要放松 自然   刚开始练可能打着球光想着动作要领了     建议去看看全民乒乓操 。体会下重心自然交换
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发表于 2015-5-3 02:49:02 | 显示全部楼层
前面的朋友说的很好了,,注意身体放松,,
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发表于 2015-5-3 04:58:21 来自手机 | 显示全部楼层
给人建议要切合实际,此人第一次打算不错了。不过挥拍向左太早,应正对来球挥拍,击球后由于惯性顺势向左,手臂卸力收拍。另找块烂毛巾拧湿铺平垫在右脚下,才能够蹬转不打滑。
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发表于 2015-5-3 22:56:06 | 显示全部楼层
第一次打成这样,还是很不错了,注意放松身体,,
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发表于 2015-5-4 09:09:33 | 显示全部楼层
好好体会“小轻快灵”四个字,你目前做的都不好
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发表于 2015-5-4 10:42:22 | 显示全部楼层
学习了,第一次打发球机,我还不如他呢!
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发表于 2015-5-5 21:23:52 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2015-5-6 00:13:07 来自手机 | 显示全部楼层
   也来学下
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发表于 2015-6-5 10:58:29 | 显示全部楼层
发球机速度太慢了。这样练习衔接会出问题
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发表于 2016-1-21 15:14:39 | 显示全部楼层
学习学习
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