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叶梓从的攻球 第一天打发球机

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发表于 2015-5-1 00:58:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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攻球
第一天打发球机,也不知道打的好不好,希望师傅帮我好好看看,谢谢了
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发表于 2015-5-1 08:40:31 | 显示全部楼层
重心稍高了些,有拉肘,抬肘现象,腰和大臂不同步,挥拍过了,应该到额前就停住,引拍时大臂和前臂夹角过小。我的水平不高,就看出这些
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发表于 2015-5-1 11:11:54 | 显示全部楼层
大动作打出小力量,击球时没有加速,大臂离身体远,抬肘,身体僵硬。
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发表于 2015-5-1 15:37:15 来自手机 | 显示全部楼层
正手攻球,手向后拉太多了,拍子基本和球台平行就行了。身体不太协调,可以先练习收小臂,在练转腰,最后蹬地
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聽楼主| 发表于 2015-5-1 23:28:53 来自手机 | 显示全部楼层
有那么差吗
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聽楼主| 发表于 2015-5-1 23:54:54 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家对我的指点
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发表于 2015-5-2 00:04:43 | 显示全部楼层
不够放松,重心高,拉肘,大臂甩得过多,挥拍匀速且过大,腰手分离,假蹬转。
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发表于 2015-5-2 02:16:47 | 显示全部楼层
多看看湿父的教学视频,先从徒手练习开始,录像,然后对比纠正。
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发表于 2015-5-2 04:55:33 | 显示全部楼层

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