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打球时动作要“简单、合理”

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发表于 2015-4-30 15:03:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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打球时动作要简单合理

       首先说说简单

       动作要简洁明了,管用就行。球拍触球时的感觉一定要做到实实在在,而那些花哨多余的动作完全可以省略(就像她现在学的分数一样要化简,把那些多余的动作像公约数一样给省略掉,呵呵),否则一是击球效果不会很好,二是更重要的是影响动作的还原和下一板击球。

       再来说说合理

       这个主要是指击球过程中重心运用要合理。我在前面一个帖子开玩笑说:前冲靠腰、高吊靠腿。

动作简单.jpg
     
       比如来球不转甚至是上旋,击球前你还把身体重心往下的话,击球时发力向上偏多,自然压不住弧线甚至出台失误。这个时候保持身体稍前倾,转腰带动手臂引拍,击球时靠回转腰的力量更容易控制击球弧线。

       回想一下你打球时是否存在这些现象:动作大但是击球力量和速度并不很好、来球不转甚至上旋自己还习惯性往下引拍压重心导致击球弧线偏高、来球下旋很强而自己身体重心只是往后而没有下压导致拉球下网,等等等等?

       如果有这些情况存在,不妨从动作简单重心合理这两方面找找原因。

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发表于 2015-4-30 15:19:33 | 显示全部楼层
写得好!言简意赅,不玩虚的。可能是成人身体协调不好的缘故,做到还是不容易的。
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有啥说啥,绝不胡说
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2 
发表于 2015-4-30 15:38:12 | 显示全部楼层
说得不错,打球就像写文章,言简意赅,自然通俗易通懂(动)。
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发表于 2015-4-30 15:38:15 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得是个人打球习惯问题,我身边有一位老球友的动作就很干净利落
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发表于 2015-4-30 15:38:51 | 显示全部楼层
干净利索就好,能够发力就好
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发表于 2015-4-30 16:02:21 | 显示全部楼层
说的正确,可怎么办才是真的。
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发表于 2015-5-1 00:27:13 | 显示全部楼层
经验之谈!{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-1 02:22:11 | 显示全部楼层
的确,业余选手想提高球技,必须一步一个脚印,,
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发表于 2015-5-1 02:36:18 | 显示全部楼层
写得好!一看就明白,要靠自己悟不知要多长时间。
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发表于 2015-5-1 07:21:59 | 显示全部楼层
总结的不错啊,学习啦
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-5-1 09:32:16 | 显示全部楼层
简单、合理,说起来轻松,做起来难!
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发表于 2015-5-1 11:27:57 | 显示全部楼层
在合理的基础上做到最简化。
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发表于 2015-5-1 12:06:33 | 显示全部楼层
写得很好,感触很多
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2015-5-1 13:15:54 来自手机 | 显示全部楼层
应该应该,只是没到火候!
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发表于 2015-5-1 14:59:42 | 显示全部楼层
简单,合理。正确。
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发表于 2015-5-1 16:36:08 | 显示全部楼层
说得好!{:soso_e179:}
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发表于 2015-5-1 22:30:29 | 显示全部楼层
“动作简单”、“重心合理  "多多练习,收获良多
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发表于 2015-5-2 06:02:49 来自手机 | 显示全部楼层
用腰控制弧线确实稳定
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发表于 2015-5-2 06:50:24 来自手机 | 显示全部楼层
写得好!言简意赅。  
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发表于 2015-5-2 08:01:54 | 显示全部楼层
\(^o^)/~
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