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乒乓网

 
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今天分厂比赛我终于赢了,乒乓网力量大

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发表于 2015-4-29 23:12:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-4-29 23:52 编辑

      今晚分厂比赛我们科一胜一负,还有机会明天再赢一场就出线。乒乓网的力量就是大,我以前参加分厂比都是输多。在前个星期发贴说因个人基本功差,买发球机刚练了两个月。基本功还不行,时间短,又要打比赛了。怎么办呢?
        网上的老师说多练发球和搓球,我就主要练这两种技术。今晚真不错,笫一场我负责男双,我的发球让对方吃了不少,最后三比二险胜。但对方有两个高手,我们科就二比三输。第二场我负责单打,对方频频吃我的发球,我三比零胜。我们科也三比零赢对方。我遇到紧张时,就按乒乓网上老师说的,在发球前跳跳身体,就放松好多了。今晚多谢乒乓网。

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发表于 2015-4-29 23:35:01 来自手机 | 显示全部楼层
恭喜,请再接再厉
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发表于 2015-4-29 23:40:29 | 显示全部楼层
我总紧张 发不出力
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发表于 2015-4-30 00:14:13 | 显示全部楼层
祝贺你科继续前进!
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发表于 2015-4-30 00:17:38 | 显示全部楼层
      今晚看世乒赛,中间穿插看了一下央视四台中华医药,专家说消除紧张情绪办法之一是:做深呼吸,鼻腔吸气,口腔吐气。
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发表于 2015-4-30 00:21:07 | 显示全部楼层
央视四台中华医药节目里,专家说,消除紧张情绪的办法之一是:做深呼吸,用鼻腔吸气,用口腔吐气。
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发表于 2015-4-30 00:23:26 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-30 00:25:00 | 显示全部楼层
学有成效!
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发表于 2015-4-30 03:16:34 | 显示全部楼层
我在比赛前二十分钟,在无人区域做五个二十米的冲刺,然后作呼吸调整,对消除紧张和注意力集中效果很好…
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发表于 2015-4-30 06:52:58 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2015-4-30 06:56:05 | 显示全部楼层
让他们知道,在乒乓网学球进步快,能赢球,也不敢小觑你
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发表于 2015-4-30 07:34:15 | 显示全部楼层
恭喜恭喜,哈哈
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葫芦窝瓜,支持我,支持乒乓网!!!
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发表于 2015-4-30 07:47:24 | 显示全部楼层
恭喜楼主!继续努力!
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发表于 2015-4-30 08:32:23 | 显示全部楼层
恭喜恭喜!
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发表于 2015-4-30 10:25:17 | 显示全部楼层
有组织的人         
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发表于 2015-4-30 10:43:09 | 显示全部楼层
贡献为团队争光
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发表于 2015-4-30 10:53:34 | 显示全部楼层
不错不错,值得表扬!{:soso_e142:}
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发表于 2015-4-30 11:20:20 | 显示全部楼层
恭喜!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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聽楼主| 发表于 2015-4-30 11:40:18 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家的建议
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发表于 2015-4-30 12:37:11 | 显示全部楼层
恭喜恭喜
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