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[新提问] 打乒乓球反应慢,身体协调能力差,怎么办?

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发表于 2015-4-29 14:47:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打乒乓球反应慢,身体协调能力差,怎么办?

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发表于 2015-4-29 15:14:36 | 显示全部楼层
练跳绳,试试。
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发表于 2015-4-29 15:14:41 | 显示全部楼层
加强身体素质锻炼,如跳绳、蛙跳、哑铃、仰卧起坐等等,虽然不能从根本上解决,但提高一点是一点,假如年龄不大的话,上升空间还越大
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聽楼主| 发表于 2015-4-29 15:39:05 来自手机 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-4-29 15:14
加强身体素质锻炼,如跳绳、蛙跳、哑铃、仰卧起坐等等,虽然不能从根本上解决,但提高一点是一点,假如年龄 ...

我就想会拉弱下璇就可以了,自己协调能力差,正手攻一直打过去软绵绵的,可以直接练起弱下璇吗?
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发表于 2015-4-30 09:31:48 来自手机 | 显示全部楼层
身体协调能力差对打球来讲有影响,对锻炼身体来讲无影响。对涨球来讲影响不大,尤其咱们都是业余的,练几招要命的,也能晃着走!
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发表于 2015-5-5 11:27:20 | 显示全部楼层
这个真没有办法,只好放弃打乒乓球
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