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[新提问] 直拍发力

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发表于 2015-4-28 22:46:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我是直拍,怎么样把球打爆,看别人总是很有力

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发表于 2015-4-28 23:00:08 来自手机 | 显示全部楼层
想打爆  要从握拍开始
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发表于 2015-4-29 00:07:23 | 显示全部楼层
增大引拍距离,瞬间加速发力,也就是鞭打式发力。放松。利用腰腿的力量身体协调等。
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发表于 2015-4-29 00:24:47 | 显示全部楼层
抡起胳膊,啪就是一巴掌
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“对”,“不对”,是我的见解;“赏”,“不赏”,看您的心情!
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发表于 2015-4-29 05:26:41 来自手机 | 显示全部楼层
想想是一回事,实践是一回事!想放松了,但胳膊就想紧!愁死了,怎么能有爆打!
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发表于 2015-4-29 06:27:02 | 显示全部楼层
呵呵,慢慢练习。放松要有方法,先胳膊的放松击球练习,逐步扩散全身,最难的是腰部的收紧,起到枢纽的作用。多体会引拍放松,触球瞬间发力的感觉,时间长了就会有所领悟哦!加油!
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发表于 2015-4-29 08:30:15 来自手机 | 显示全部楼层
放松要有方法,先胳膊的放松击球练习,逐步扩散全身,最难的是腰部的收紧,起到枢纽的作用。多体会引拍放松,触球瞬间发力的感觉。讲的真好学习了。
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发表于 2015-4-29 08:36:49 | 显示全部楼层
不错的经验,值得学习!
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发表于 2015-4-29 08:56:56 | 显示全部楼层
学习了,看来我的学习之路还长着呢!
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发表于 2015-4-29 11:57:09 | 显示全部楼层
看来我的学习之路不是很长,而是非常长啊
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发表于 2015-4-30 09:44:24 | 显示全部楼层
击球前瞬间发力、就是所谓的寸劲儿,快收小臂、中指加力顶球板。
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