请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 857|回复: 8

腰部在正手弧圈中的作用

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2015-4-28 22:37:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
       腰部在正手弧圈中的作用

       最近在练正手弧圈球时,一直不得其法,一味的追求旋转大部精力放在了收小臂上,但这几次练习时感觉腰部更为重要。腰部是中枢,起传导力量的作用,把腿部力量传导到手臂,这个大家都很明白。但作为初学者照这个理论练下去,结果是力量大,但很分散,很不稳定,不能有效的控制住球,集中力量对球产生作用。我认为还有个作用就是腰部还有个制导的作用。腰部蓄能后再次对手臂进行力量分配,或者打,或者摩擦,就容易的多了。总结:腰部是中枢既能传导也能制导,是个蓄能站。不知对初学者有没有帮助。

评分

参与人数 3浮云 +40 收起 理由
ytyubo + 10 写的非常好,精华文章!
努力不惑 + 20
sinian1969 + 10

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:《看比赛,讲技术-教练带你看世乒》_____唯一一位没有世界排名的选手
下一篇:点评|《看比赛,讲技术-教练带你看世乒》四大天王之战!
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
9 
发表于 2015-4-28 23:09:33 | 显示全部楼层
学习了                     
本楼回复(0) 收起
“对”,“不对”,是我的见解;“赏”,“不赏”,看您的心情!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-29 01:32:46 | 显示全部楼层
很正确                 



本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-29 06:32:31 | 显示全部楼层
关键啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-29 11:52:29 | 显示全部楼层
说得不错
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-29 11:52:32 | 显示全部楼层
说得不错
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-29 11:52:40 | 显示全部楼层
说得不错
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2015-4-29 12:03:22 | 显示全部楼层
管好腰,就能管好球。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2015-4-30 14:21:45 | 显示全部楼层
腰好肾就好[快哭了]
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部